得分后卫打法跑位教学 一个控球后卫如何正确跑位?

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得分后卫打法跑位教学

一个控球后卫如何正确跑位?

一个控球后卫如何正确跑位?

法则一:斜线口袋
首先我们先不考虑对手的站位,当我们在本方半场控球时我们通常都鼓励4号位球员站到一个形成倒三角口袋的位置。
横向到这个位置和球形成一个斜线的角度。
这会迫使他能够侧向面对。
他能在接球的同时向前看,这一点是非常重要的。
侧身的情况下不但能够看到持球的队友,能够知道队友什么时候会把球传给自己。
同时还能观察到前场的位置形式。
最重要的是能够在接球在不用转身的情况下快速向前带球推进或传球。
如果站到斜线的位置就可以稍微向前压一点,在更能有攻击威胁的位置接球。
法则二:接应距离
另外一件对于4号位球员非常重要的事情就是保持合理的接应距离。
当后卫拿球时对方前锋上前压迫,通常情况下他能做的就是把球向回传。
当本方控球时要尽量保持最大的接球距离。
同时还要能够接到球。
如果你站的太远就不能接到这个球,
这样太危险了。
需要去判断合理的距离。
站到尽可能远的地方。
同时还要确保最小的丢球危险。
要能接到皮球继续向前推进。
如果要是4号位球员站的很远这个中卫又被对方压迫。中卫就不得不大脚把球向前开。
球队想要做到的是控制球权,而不是直接开大脚。
我们不想要把球直接传给本方前锋,因为这将会是一个五五开的球。我们想要控制球权所以我们需要4号位的球员回撤接应,撞墙式的把球传向另外一侧。
我们在一侧可以继续向前推进。

边后卫如何站位和跑位?

你说的应该是足球,边后卫对速度和战位,插上要求都很高。首先,防守时注重内线,也就是战位与球门连线区域,充分利用场地宽度,拉开接球发动进攻。
助攻时利用速度快速过中场,个人能力强的经常出现在边锋区域,一旦丢球,回防也要快。

想成为一个好的篮球组织后卫该怎么练习?

与其说该怎么练习成为一个好的组织后卫,不如说那些优秀组织后卫具备哪些特质
组织后卫又称“控球后卫”、“核心后卫”,是场上的指挥官。优秀的指挥官,必须心智成熟,有扎实的基本功,还要有天赋
基本功的话,不外乎运球,控球,传球,有外线三分,防守和强壮的身体
最明显的是爵士时期的德隆,当初也是和克里斯保罗不分伯仲。甚至个人表现,略压保罗一筹
天赋主要体现在球场上,拥有良好的大局观,视野开阔,节奏掌控得当,临场战术变化合理。例如纳什和克里斯保罗
纳什作为白人控卫,虽说没有强壮的体格,但连续2届常规赛MVP,开创了历史,这也是联盟对他的认可
克里斯保罗,视野好,虽然身高受限,但力量和身体还有防守也是控卫中顶级(入选过最佳防守阵容)。虽十几年的老将了,一直维持在顶级控卫的行列,火箭队刚顶薪续约,也是对保罗的认可
两者并不独立。风格不同而已,不过个人认为大局观好的,基本功不会太差