篮球布局位置示意图 你都去过贵阳哪些网红打卡地?

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篮球布局位置示意图

你都去过贵阳哪些网红打卡地?

你都去过贵阳哪些网红打卡地?

大家都知道的,贵州是一个旅游资源丰富的城市,东南西北以贵阳为中心都有大美之地,很多人也是嗯向往来到贵州旅游!那么在贵州有哪些景点是一定要去的呢?下面,小编就给大家推荐几个好地方,都是各有各的独特之处哦,绝对值得大家去打卡的!话不多说,我们一起去看看吧!
西江千户苗寨:小编个人很喜欢古村镇,所以尽管商业化严重但还是会去的!不得不说,那里真的是一个极具少数民族特色的地方啊。夜景是必看的一个景色,当夜幕降临,万家灯火陆陆续续的点亮了一个山头又一个山头,那种感觉整个世界都被点亮了!小编建议大家半晚的时候再去观景台,从山下有观光车到观景台,一次5元,也可以走路,30分钟就到了不是很高,到观景台休息下,就可以看到这美妙的夜景了!你知道吗?重庆的洪崖洞和千户苗寨都是宣传现实版的《千与千寻》,但是小编私以为后者更加贴切有韵味哦,一定要来感受下啊!
万峰林:万峰林也是贵州一个比较有名的景点了,是国家级风景名胜区、国家AAAA级景区、中国最美的五大峰林等等还有其他很多称号呢,证明万峰林真的很值得打卡哦!小编说实在的,贵州来的很多人的重点就是山水,不可否认来贵州不看山确实是一种损失。但是看哪个山好呢?可能很多人会奔着最有名的梵净山去,但是万峰林是绝对有偏于梵净山这样会给人以震撼感的景点,它给人带来的完全是休闲的度假感,这是两种完全不同的体验哦!
万峰林,顾名思义是一个峰林区,爱好登山的朋友们千万别错过啊!它的山峰连绵起伏,山下是布依族村寨,有田园与高山相映,然后全区分为上中下三个区。上区注重于山景与美食,中区注重于山景与田园,下区注重于山景与河水,相信小编这么区分大家都懂了吧?在这里,你可以选择自行车、公交、观光车等出行方式进行游览,很特别哦!还有一些美味的小吃,各种民宿,等着大家亲自体验啊!
龙宫:从下高速到进景区入口有近10公里,要不是只有一条大路真是远到怀疑人生,门口各种黄牛说能拉到码头入口里面很远什么的,小编不建议。上山还是爬爬,轿子一百一人,距离也就几百米,有需要的朋友可以试试哦。飞瀑景点很棒,钻洞爬山也挺好玩,除非腿脚不好,否则上山电梯不建议。天池码头在山顶,精华点溶洞游船很炫,可以走到底看旋溏,想省时间当日黄果树可以在二进以后就原路返回,下山时可以选择黄牛拉到停车场。
金海雪山、四季花谷、音寨:为什么小编要把这三个景点放在一起讲呢?就是因为它们真的太美了,喜欢自然风光的朋友们可千万不要错过它们啊!地点是在贵定,小编了解到那里每年3月中旬都会有文化节哦!金海雪山就是成片成片的油菜花像海一样,雪山就是大片大片的梨树花,像雪山一样;四季花谷就是郁金香,成百上千的郁金香花,特别美,就像人间仙境一样,超级适合拍照啊!然后音寨就是布依族的部落,那里的人们特别淳朴,善良,好客,小编一度都像住那里了,简直就是现代的世外桃源啊!
梵净山:贵州最知名的山绝对少不了这座梵净山的,小班那是去的时候下了雨,进山就能感受到那种新鲜的空气,真的太舒服了!据说八千阶台阶,不过小编不建议大家爬山上山,因为太高,不好走,可以通过索道,也是别样的体验呢。然后由于下雨,看到索道外大雾朦胧,真的美的就像仙境啊。等到下山到观景台的时候,雨已经停了,太阳忽现,雾霾尽除,心里真的雀跃不已。所以小编觉得梵净山气候多变,看天气预报,其实用处不大,自己亲临其境,才是正道啊。梵净山很美,除了黄山,不亚于去过的华山、武夷山,从风景上更是远超泰山,衡山,没有亲自来过的人真的是不懂这种感受的

高中篮球传接球教学安全保障及实施细则?

一、不安全的场地器材是教学安全的“大敌”
篮球运动的场地器材由于使用频率高,加上自然、环境等因素的影响,场地器材会变得越来越陈旧,甚至产生一些不安全因素。因此,体育教师要经常性地开展教学场地器材的安全检查和进行力所能及的维修、维护工作。为了保障安全,应该作好如下检查并及时采取有力措施尽快解决:
1.篮球架是否稳定,球架钢管是否腐蚀,要严防球架倒下伤人。
2.篮板、篮圈固定是否牢固,篮板是否腐朽,要给以加固或换掉,防止其掉下砸人。
3.篮球架立柱是否用柔软的材料包扎。
4.篮球场地是否平整或光滑(过于光滑容易摔交)。
5.篮球场2米以外设施的布局是否合理。
二、不做准备活动或马马虎虎的准备活动是教学安全的隐患
必要而适宜的热身活动是课堂安全教学的前提和重要措施,不做准备活动或随意活动后匆忙上阵往往会发生一些可以避免的损伤:例如手指挫伤、下肢肌肉拉伤、踝关节扭伤等。任何“简化”准备活动的作法迟早是要付出一定代价的。
三、不合理的着装是教学安全的缺陷
在课堂教学中,农村学校学生穿皮鞋、塑料底鞋打球的现象屡见不鲜。穿皮鞋既不方便运动,又容易踩伤别人。穿塑料底鞋同样不利于运动,又容易滑倒,而滑倒是造成上肢挫伤的重要原因。有利于体育运动的着装是教学安全的基本条件,我们务必要遵循运动的基本规律和常规要求。
四、不恰当的自我保护方法是教学安全的“杀手”
比赛中的互相碰撞在篮球教学中是司空见惯的,碰撞后不正确的自我保护方法也是造成损伤的原因之一。当练习者被冲撞后身体失去平衡时,应迅速紧缩身体,立即运用团身滚动或侧滚翻等动作以缓冲,决不能用手臂去撑地。教师应该教会学生正确的自我保护方法以防万一。
五、不道德的犯规行为是教学安全的“天敌”
由于学校与社会的开放与融合,体育竞赛中的不道德行为在教学中时有发生。教师对课堂教学中出现的故意犯规现象,如一学生跳起后另一学生推其腰部或者用肘关节撞人等,应及时处理,作好思想教育工作,要坚决杜绝类似严重犯规再次发生。另外,还要注意体育教学的常规要求,不准带、戴不利于活动安全的物品进课堂,不留长指甲,以避免皮肤损伤等。
六、不全面的身体素质是教学安全的弱点
应试教育的“痕迹”在体育教学中的显著体现是——戴眼镜打球的学生比比皆是,尤其是部分高中学生的视力素质低下。怎样进行用眼卫生教育——保护好学生的眼睛,预防近视和矫正视力;运动中能不能不戴眼镜,怎样戴或戴什么眼镜有利于安全同样是需要学校、体育教师和学生及家长共同研究与解决的实际问题。
七、改革成人化、竞技化的篮球教学是教学安全的必由之路
学校的篮球教学内容基本上都是竞技体育的,竞技体育的篮球以大场地、大球、高篮架、严规则一副正规、专业、系统的面目出现在中小学课堂;而教学中的篮球是练习——考核——再练习——再考核的循环。学生感到它不像社会上看到的篮球那样充满激情和快乐,体验不到篮球运动的愉悦,以至产生厌学情绪,有的甚至造成心理上的伤害——成人化、竞技化的篮球教学改革势在必行。
在全面推行课程改革的今天,加强篮球场地器材的安全检查以及做好以上各项防范工作、改革工作是体育教师的职责,是篮球教学安全的需要,我们决不能掉以轻心。