看世界杯适合吃什么零食 如何做一锅香酥嘎巴脆的薯片?

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分类:运动休闲
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看世界杯适合吃什么零食

如何做一锅香酥嘎巴脆的薯片?

如何做一锅香酥嘎巴脆的薯片?

营养价值:
土豆含有大量的蛋白质和B群维生素,同时还具有提高记忆力的作用。
食材:土豆2个、食盐少许
步骤:
1、 准备食材: 土豆2个,洗净备用
2、 土豆切片:土豆去皮,切成均匀的薄片,越薄越好,如果刀工不太好,可借助切土豆片的工具来完成
3、 洗去淀粉: 切好的土豆片放入清水中浸泡,洗掉表面淀粉,能使烤出来的土豆片口感更脆
4、 放烤架上:薯片均匀的摆放在烤架上,晾干表面水分,或用厨房纸吸干水分,一定要擦干,不然很难烤脆
5、 撒盐:晾干的薯片表面,撒少许盐,一面撒盐薯片就有味道了,不用两面都撒
6、 放入烤箱:烤箱150度提前预热,烤架放中层,150度烤10分钟
7、 翻面:十分钟后取出烤架,把薯片翻面,150度继续烤5分钟即可
烹饪心得:
1、 薯片烤之前,一定要擦干表面水分,不然很难烤脆;
2、 切出来的薯片,薄厚会有些不均匀,如果刀工不太好可以选择擦子擦更均匀。

熬夜看比赛时,需要注意哪些问题?

笔者会针对自己喜爱的球队比赛(具有选择性)熬夜看俄罗斯世界比赛。
熬夜看比赛需要注意的是:
1、)熬夜看比赛需要注意不能长时间的熬夜,一般是没到比赛点时先睡觉把闹钟调到足球比赛开始的时间,这样可以使自己劳逸结合,不会影响第二天的工作和学习,保持旺盛的体力。
2、)不仅要控制播放设备的音量,还要控制自己在激动时的音量,以免影响其他人的睡眠。
3、)夜间看足球比赛时可以准备一些零食,这样可以补充看足球时的体力消耗,还可以控制自己看到比赛精彩时的情不自禁吼叫声的频率。