蛙泳零基础多久能学会
蛙泳初学者多少米合格？
蛙泳初学者多少米合格？
普通人正常游，蹬壁出发5米，10个动作到边。蹬壁 6次划水，算合格吧。
蛙泳的初学者不要追求一天能游多远多少米应该规范你的基础动作，所以每天限定在400米左右就可以每一次游泳，每一个动作都要时刻提醒，要规范要做到位，这样才能越来越进步，才能游得越来越好，越来越标准也越来越快，也能达到你的期望值。
怎么才能一周内学会游泳？
想要一周内学会游泳，首先做好陆上练习功课，了解所学泳姿的一些基本知识。
然后是在游泳池里练习漂浮动作，克服恐惧心理，接下来就依次练习手臂动作（前伸划水抱水）和腿部动作（收翻蹬夹）及呼吸动作（入水呼气抬头吸气），最后就是手臂腿部和呼吸动作的协调配合。总之，如果水感好的人，一周内是可以学会的。
五百米蛙泳多久及格
500米一般15分钟左右。菜鸟级别:30分钟以上/1000米。新手级别:25到30分钟/1000米。高手级别:20到25分钟/1000米。大神级别:17到20分钟/1000米。
提高游泳速度的有效方法
1、首先用放松的状态游自由泳，以二十五米或者五十米做一个标准，计算自己划臂的次数和每一次划臂入水和出水的时间；
2、在第一步的基础上，尝试减少划臂次数，但是加大每次划臂的力度，同时放缓划水的速度。同样以二十五米或者五十米做一个标准，计算自己划臂的次数和每一次划臂入水和出水的时间；
3、第三步，停止打腿，只做划臂动作，每次划臂后让身体保持自然滑行，再进行下一次划臂，反复练习；
提
游泳难学吗？
肯定是不难的。
看宣传口号就知道，像我们游泳馆打出的口号就是包教包会。
目前来看，12年来，还没有学不会的，最小的学员是四岁半。
（上次说四周半，好像被误会了……这次说四岁半吧。）
只要是有学游泳的意愿，找个老师的话学游泳是很简单的。
如果是自学的话，建议开始从蛙泳开始学，再带个浮板辅助练习，或者找个会游泳的朋友教你也是可以的。
关键一点，一定要找一个正规的游泳馆，自学的时候离救生员近一点，保证安全。