正确的高球动作
羽毛球吊球技巧？
羽毛球吊球技巧？
场的高球，运用劈切、拦截的技术动作，使球在对方前场向下坠落的球，称吊球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法，按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊，，山于吊球落点比较近网，与平高球结合运用，就能拉开对方的防守范围，从而凋动对方，掌握场上的主动权。
(1)正手吊直线球
击球前动作同正手击高球。击球的一刹那，拍面稍倾斜，手腕快速切击球托的右侧后下部。关键是用力方向朝前下，使球越网后旋即下落。击球后，手臂随惯性自然回收到胸前。
(2)正手吊斜线球
击球前动作同正手击斜线高球。当击球的一刹那，用较轻的力量击球(切击)，关键是用力方向朝对角线斜下方。击球后，球拍随惯性自然回收到胸前。(图15)
(3)头顶吊直线球
市球前动作同头顶击直线高球。击球的一刹那前臂突然往前下方挥拍，向前轻切球托后下部，使球朝直线方向飞行。球飞越网后即下落。
(4)头顶吊斜线球
击球前动作同头顶击对角线高球。击球的一刹那，前臂突然反腕(内旋)往前下方挥拍，经内旋手臂和手腕的后伸外展带动球拍轻切或轻点球托的左侧后下部，使球向对角方向飞行，球越网后即下落。
(5)劈 吊
击球前动作同正手击高远球。击球时，拍面正面向内倾斜，带有劈切动作(落点一般离网较远)，当球落到右手臂向上自然伸直的高度时，手腕快速做切削动作，使拍面与球托的右侧或左侧接触而把球击出去就完成了劈吊动作。
(6)拦吊(也叫拦截吊)
拦吊通常是把对方击来的平高球拦截回去(落点一般离网较近)，击球时拍面正对来球，当拍面和球接触时，只要轻轻拦切或点击，球即以较平的弧线、较慢的速度越过球网垂直下落。
(7)轻 吊
轻吊击球前动作和打高球相似(落点离同较近)。击球时，拍面正对来球，在接触球的一刹那，突然减速轻点或轻切来球，使球刚一过网就下落。
(8)反手吊球
在左右场区上空的高球，以反手握拍法用反拍面吊球，称为反手吊球。反手吊球击球前的动作亦同反手击高远球，不同处在于触球时拍面的掌握和力量的运用。吊直线球时，用球拍反面切削球托的后中部，向对方右网前发力；吊斜线球时，用球拍反面切削球托的左侧，朝对方左网前发力。
拦网的正确方法和技巧？
拦网动作的要领是：
1、面对球网，两脚分开基本上跟肩部差不多宽，然后两个膝盖微微弯曲，两个手臂在胸前自然的屈肘。
2、原地起跳的时候，就直接垂直向上跳就好了，要是需要移动，尽量脚尖向网子，用双臂的摆动来协助起跳，所以很多时候看到球员移动拦网的时候手都是放下来的，还是为了保证高度。
3、拦网的时候尽量的两个手臂伸到对方的上空，然后让手更接近球，手接触到球，两手发力，压一下手腕，这样就形成一种#34盖帽式#34的拦网了。扩展资料：拦网的方法1、伸臂动作。拦网击球时，两臂应尽量伸直，两肩尽量上提，前臂要靠近球网，两手间距离应小于球体的直径，以防止漏球。起跳时机和拦网上做的都很好，端拦这个和移动拦网是不一样的，相比较来说端拦要更侧重卡位，和手型，移动拦网的移动速度更加重要。但是不管是移动拦还是端拦，起跳时间都是很重要的。2、拦球动作。拦网击球时两手应主动用力盖帽或捂球，使球反弹角度小，对方保护困难。一般来讲，拦高球，拦网人要比扣球人起跳稍晚一些，拦快球，要起跳早一些或者跟对方同时。。伸手的时候最好就是对方击球的时候，你伸手，这样他一般就是打主要线路，而你封在主要线路上慢给手，他也不好借手。