跳水需要掌握什么技巧
仰泳跳水出发技巧？
仰泳跳水出发技巧？
仰泳游进时臀位稍低，游速快时脸和胸部浮出水面，两肩配合划水交替滚动，但头应保持正直控制游动方向，两脚形同摇橹动作交替踢水。
每只脚在3次踢水中有一次是斜向交叉动作 ，用以平衡手在体侧划水产生的侧向分力影响。
划水可用直臂或屈臂，直臂划水手的路线弧形曲度大，屈臂划水用肘的曲度变化控制前臂和手的姿势与方向，故前进效果优于直臂。
划水后段手向后推的同时转向下压并提肩出水，带动手臂出水前移入水，手在体侧划成一个S形曲线，由加速直至出水前移，在入水前减速。
屈肘可以更多的利用臂肌力量和更好地控制前臂和手的姿势与方向。
仰泳两臂配合交替对称，因此，总有一只手处于划水阶段，但由于身体仰卧限制了肩臂的动作效果，虽然动作结构形同自由泳而游速则慢于自由泳。
臂腿配合无论游速快慢都是6次腿，2次臂，换气不受动作结构限制，但也有一定规律。仰泳出发要在水中进行，比赛全程中，除转身过程允许改变姿势外，要始终保持仰卧
体操和跳水相同点？
体操和跳水是两个不同种类的运动项目，这两个项目中我国涌现出很多非常优秀的运动员。
这两个项目的相同点是：运动员必须身高较矮，女运动员身材小巧，体重轻，男运动会弹跳好，爆发力强，手臂力量大。必须长期坚持刻苦训练，掌握运动技巧，提高比赛的难度。这两项运动要求运动员身体素质好，心理抗压能力强，有努力拼搏的雄心壮志！
跳水越高越难还是越矮越好？
跳水运动是一个技术性、技巧性、协调性很强的体育运动。跳水的高度增加，完成动作的技术难度也相应的增加，翻滚转体的动作就越多，这样入水压水花的难度就越大。所以跳水高度越高，完成整体动作就越困难。跳水运动员的身高相对而言，个子矮点完成动作就容易些，140多厘米到150多厘米相对矮点的运动员身体协条性要好一些。所以跳水越高越困难，个子矮些完成动作要完美些。
蛙泳的要领是什么？
首先来说蛙泳腿部的要点：1，缓慢收腿，2，两膝肩宽，3，脚板外翻，4，向后蹬夹，5，水平并拢。腿部动作需要注意三个地方，第一个是踢水的时候脚板要记得像外翻，翻脚动作不到位的外的话力等于是力量没有有效地使用，第二是不要敲屁股，收腿太多太靠近腹部的话容易引起弓起来，导致臀部抬高，这样既不美观，也会造成游进时的阻力。第三是收腿太快，没做伸展漂浮，这样会浪费蛙泳的推进力，影响游进的速度。
其次说下蛙泳手部和头的要点：1，抬头划水，2，吸气抱水，3，低头捧水，4，吐气前伸，5，并拢伸漂。需要主要的地方大致有这么几点，1，手向前伸的时候没有停留马上就进行第二次划水动作，这样会影响蹬腿后的滑行，2，抱水的时间停留得太久，就是抱水的时候手臂没有顺势前伸，这样会造成很大的阻力。3，抬头的时候怕吸不气，因为怕吸不到气，所以划水的时候不是向斜下方划水，只是向下压水，让头部可以高高抬起，导致只有上下起伏而没有前进，4，划水的时候双手过肩，这样做在回手的时候会产生反向作用力从来抵消前进力，会觉得游得很吃力，5，划水是手掌没有外翻，就是划水时手掌向身体两侧与水平面接触划水，这样造成的结果是无法产生划水的动力。
最后说下蛙泳手脚配合的的要点：1，抬头划水，2，吸气抱水，4，低头捧水，4，手脚外翻，5，并拢夹水。需要注意的一点是，也是游蛙泳最重要的一点就是划手换气与蹬腿之间要有个时间差，当手开始划水时，腿部应该是保持伸直，当手开始抱水的时候开始慢慢收脚，当手要前伸一半时，双脚开始向后蹬夹水，当手伸直时候，腿部也刚好伸直，这个时候身体刚好能够成为一条直线，而此时顺着蛙泳腿部动所产生的推荐力再在水中漂浮一下。
以上就是蛙泳腿部，手部，换气，手脚配合的全部要点及注意事项了。有不清楚的地方问答里面还有其他的配图回答，欢迎关注。