如何克服射击紧张心理 马上要练科三了,感觉紧张,路上看见人和车就不敢开,怎么办呀?

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如何克服射击紧张心理

马上要练科三了,感觉紧张,路上看见人和车就不敢开,怎么办呀?

马上要练科三了,感觉紧张,路上看见人和车就不敢开,怎么办呀?

船到桥头自有路,放松心态,多听教练的。我也是这样走过来的,应该每个人都是这样走过来的吧

想当兵又觉得吃不了苦如何是好?

我也是这样的,我喜欢军事,想打枪,但是害怕我又不想改变现在悠闲的生活状态,所以,我绝定不当兵。但是如果你很想当兵的话就去当吧,当兵再苦都是在能忍住的范围内的,关键是迈不出第一步,听朋友说的,当兵的好处绝对多,不止是身体上的历练,有钱拿,而且心态和做事态度都会有提升的

和平精英陀螺仪反向bug?

1、陀螺仪反向这是游戏中的一个小bug,并不是近期出现,而是一直都存在,只是在近期更新后,出现的比较频繁了。
2、遇到陀螺仪反向的情况,可以现将手机屏幕切刀桌面,然后再切换到游戏,一般就可以解决了。此外还有一种方法就是先把手机摆正,然后上下手机抖动下,陀螺仪就恢复了。
3、虽然这个bug不是很严重,但是很烦人,尤其是在紧张射击的时候,突然给你来个陀螺仪反向,非常恶心

中国弓射击方法?

站立
  这里介绍最基本的一种站立姿势:一字平行式(侧立式)。两脚开立同肩宽或稍宽于肩,站在起射线两侧,脚稍外展或稍内扣,脚尖紧靠靶的中心线,身体和两肩与箭靶成一自然直线。
  《清代射艺丛书》中讲:“步法与身法相连,乃射学入门第一义。初学必须严整步位,庶根本力足,而全身有主,不然则渐入于油,欲求射法之精进,断不能也。”
  搭箭
  将箭尾插入弓弦的箭巢内,现将箭杆放在右手握弓的大拇指上,食指扶稳,再将箭尾槽插入弓弦的箭口处。
  注意:搭箭时一定要检查箭尾,羽片、箭头等整支箭的完整性,以免造成不必要的损失。另外,务必使主羽与弓身右侧相垂直。同时保证身体姿势的正中位不发生任何变化。
  握弓
  握弓时,握弓手的位置应感觉自然、舒适,在继续用力至完成撒放动作的过程中,射手应感觉并保持弓臂、肩关节的舒适与稳定。
  传统弓是一张裸弓,必须握住,但是,握弓要做到以推为主,以握为辅,要做到握而不死。
  钩弦
  这里展示拇指钩弦法,拇指第一关节弯曲钩住弓弦,食指指腹压住拇指形成锁扣,同时食指第二关节侧面与箭杆接触,可以施加一个横向力。
  拇指钩弦法是中国传统射法的最大特点,能适应不同的起射环境,无论是站立静态射还是移动步射,甚至在飞奔的马、颠簸的车上发射,都可以完美地射出每一支箭。
  转头和举弓
  左手持弓,右手钩弦,头部自然转向靶面,眼睛平视前方两臂举起,高度一般使拉弓前臂在眉梢上的水平线为宜。举弓后双肩及身体的平面与目标必须成一条直线,保持站立时两脚的平衡用力和身体的整体姿势。
  转头和举弓是开弓前的预备动作,这个动作完成直到动作暂留阶段,要固定不变,不仅头部位置,眼神也不能变。
  开弓
  借助持弓臂的伸展和拉弓臂肩带(肩胛骨)内收的力量将弓拉开,持弓臂对准目标直推,拉弓臂在前者的同一延长线上直拉。
  古人曰:“镞不上指,必无中理指不知镞,同于无目。”
  靠弦
  拉满弓时,靠弦点是在施力点的中心位置,由于人体形态和姿势特点不同,其靠弦点和方法会有差异,但靠弦点在施力点的中心位置是不能变的。
  射手应学会用背部肌群带动肘部完成靠弦动作,而不是用手臂的肌肉完成靠弦动作。
  瞄准
  这里介绍以箭头作为参照的瞄准方法,射手在钩弦手到位的同时,目标的中心点—箭头—弓身一侧的边缘—眼睛,这四个点组成一条理论上的直线,就形成弓的瞄准基线。
  传统弓是一张裸弓,没有任何可以瞄准的参展物,加上中国传统弓源远流长,形成了多种多样的射法。
  撒放
  握弓手推弓和拉弓手产生的两个相反的力要对称、协调,以钩弦点为中心,左右均匀分开,持弓臂随箭射出的方向沿直线向前运动,钩弦手沿箭的延伸线正直向后运功,形成一个自然、协调、对称力极强的撒放动作。
  撒放动作是在瞬间进行的,撒放时,前、后手的动作即不能分先后,也不能分轻重,必须是过度协调统一的。
  动作暂留
  动作暂留是撒放动作的一部分,两者是一个不可分割的整理,暂留包括站位姿势、身体结构、视觉、心理和呼吸等动作的暂留。
  动作暂留不是一个可有可无的,而是一个非常重要的技术环节,帮助射手获得一个好的撒放动作,也有利于一个完美的继续用力过程。
  收势
  一支箭起射过程全部结束后,将弓放下,使身体恢复到站立时的姿势,先做两次深呼吸,全身放松,排除在比赛过程中产生的紧张情绪,同时回到无为状态、准备状态、本源状态,回到“零”的状态,做好起射下一箭的准备。
  射箭时一项周期性的运动,每一支箭都必须从“零”开始,这就要求射手意识到每支箭的结束就是下一支箭的开始。