高二进入高三特别焦虑怎么办
现在高二焦虑睡不好怎么办？
现在高二焦虑睡不好怎么办？
这情况很普遍，我带的高二学生也有这些情绪，所以家长首先要有正确的认识，不要大惊小怪，而且这样会把你的情绪传递给小孩。首先现在的高二学生已经是准高三，对于一些自觉性或是上进心强的学生来讲，他们已经开始把自己当成高三学生了，那么出现焦虑睡不好也是一种自然的反应，家长对孩子身体做好调理即可。还有一种情况就是他们或多或少对本届高考难度有所耳闻，被各种言论和论调给吓着了，这时家长就应该主动站出来为小孩减压，并疏导他们的这种恐惧心理。总之，小孩出现这些情况是正常现象，家长不要过于紧张，其次做好小孩的疏导及减压工作。希望我的回答能帮助到你！
高二，很多人称为准高三。在这个阶段，很多学生都会出现焦虑心理。但是，具体处理方法要因人而异。如果是学优生，可以通过做高考真题，检验自己的水平，找到心理平衡，放下不必要的担忧。并进一步进行知识的系统化梳理总结，不断树立信心。这样，这个问题就迎刃而解了。如果是中等生，则需要老师和家长的合力帮助。先定下学科阶段性目标，循序渐进，夯实基础，逐步提高。在中等生中。还分为两类：一类是愿学的。积极鼓励，因材施教，化整为零，步步为营，稳步前进，逐渐树立信心。家长不好高骛远，更不能一味施压，造成心理恐慌的加剧，终致学而不进，失去信心，崩溃厌学。另一类是不愿学的。对于这类学生，首先依然要晓之以理，动之以情。不要觉得该说的话都说了千万遍了，说也徒劳了。随着年龄的增长，孩子随时都在发生着你意想不到的变化。昨天不接受的，今天可能就接受了。师长要不厌其烦，说破婆婆嘴，跑断公公腿。一旦入轨，这样的学生会有大的突破，甚至青云直上。最后是学困生。学困生也分想学与不想学的。想学的，量力而行，放低目标，以大人生的思想劝慰之！不离不弃，陪伴到底。或许，静静的等待中，会迎来欣慰的花开。对于学困生又不想学的，还有啥可说的？拼爹去吧！爹不如人再不学，作死不死没天理！
我觉得与其劝说不如带他(她)去做运动，累到精疲力尽就不会想太多，运动本身和学习一样，过程比结果重要，酣畅淋漓的付出后内心平静如水，焦虑说白了其实就是脑力做了过多的无用功
建议抓住课堂效率，有些需要舍弃的就舍弃，一步一步完成知识点总结，告诉自己，紧张没用！
高二焦虑，成绩一直中等，自己无力去学，处于一个死循环，该怎么出来？
可能不会有很多人关注你这个话题，但我非常理解你现在的处境和感受。中国的高中和高考何止是学习的过程，简直是心灵的炼炉。
不要慌，不要急，更不要比，一点点学，一点点懂，一点点进步，关键是要坚持下来。开始似乎没有什么效果，但累计到一定程度就会有质的飞跃。我的数学是离高考最后一个月才“顿悟”的，但我知道，没有之前的坚持就不可能有这一刻。
等你走过这段岁月，最终你会发现，高中和高考其实不是与身边的同学比，不是跟全国的同年级学生比，而是与自己比。自胜者强！
高中和高考最适合不过的道理，就是：坚持就是胜利！加油！