跑鞋：亚瑟士kayano27和耐克zoom
跑鞋：亚瑟士kayano27和耐克zoom fly3如何选择？
fly3如何选择？
谢谢你，亚瑟 s凝胶卡雅诺27是阿瑟 s顶级稳定的配套跑鞋，而且是这个系列的最新一代。大部分适合外翻足和正常足，部分适合内翻足。卡雅诺系列跑鞋对足弓也有很好的支撑作用，大多适合低足弓。但在产品介绍中，一般只介绍是适合外旋还是内旋，介绍足弓基本没用，需要咨询客服。kayano系列跑鞋大部分一般一次跑3-10公里，有的是10公里以上。跑10公里以内是最好的表现，跑半马以上有点不合适。内外旋脚的跑者通常伴随着高低拱，本身不适合半马或全马。Kayano应该每周跑60公里左右。
卡雅诺 s鞋底弹性、支撑性、稳定性都非常好。凝胶材料通常位于前脚掌外侧和脚跟外侧，在跑步过程中脚掌接触地面的那一刻，为脚掌提供最好的缓冲。
kayano系列跑鞋前后鞋底的高度差没有具体数据，目测一般应该在6 mm以上，甚至10 mm以上。应该说Kayano系列基本不适合前脚掌着地，后跟着地应该没问题，全脚掌着地好像还可以。不适合赛跑运动员。
卡雅诺 s跑鞋一般最大承重90 kg，提问者更轻，所以don 不要担心这个问题。
总的来说，对于脚特别的跑者来说，kayano是一个非常好的选择。每天慢跑完全没问题。
耐克 s zoom fly 3是一款用于马拉松训练的竞速跑鞋。它是一款缓震跑鞋，不适合内外旋脚，脚弓高低的跑者。只适合追求速度的正常跑者做马拉松日常训练。
Zoom fly 3单次运行超过10公里。如果跑步少于10公里，就有点 浪费 为了这双鞋。这款鞋是为追求速度的马拉松跑者的日常训练而设计的。像耐克 下一步，碳板被添加到中底，以提供足够的 推进动力与设备；对于跑步者来说。中底由耐克的react材料制成。
前后鞋底高度差8 mm，同下。主要适合全脚着地，部分跑者也可以前脚着地，主要靠个人跑步习惯。因为8 mm是全脚着地和前脚着地的高度差。
因为鞋底是由碳板支撑的，它可以提供很好的 推进动力与设备；对于跑步者来说，react材料在弹性和寿命方面也表现出色。可以说这是一款专门为马拉松竞速训练设计的跑鞋。
一般来说，如果单次跑10公里左右，无论是后脚还是全脚，都推荐选择Kayano 27。如果想提高配速，不适合。如果想增加跑量，追求速度，比如想把半马配速提高到5分以下，甚至4分以下，可以考虑zoom。飞3，但必须是正常脚型。
跑鞋的选择主要看个人是不是内外选择和高低拱脚。如果是特殊脚型，最好选择相应的专门设计的跑鞋。对于普通脚型，选择缓震跑鞋就够了，跑量大的跑者也可以选择支撑足弓的跑鞋。
根据鞋底着地选择鞋底高度差不同的跑鞋。脚跟离地高度差10-12mm，整个鞋底8-10mm，前脚0-6mm。
此外，还要参考现在和未来的跑量、体重、路况等因素。
没有跑鞋是最好的，只有适合自己的才是最好的。昂贵不 我不是故意的。;it它适合你，而且便宜。;我不是故意的。;这不好。除了亚瑟和耐克，阿迪达斯 助推跑鞋，水野彩香 s浪跑鞋，还有圣康尼等很多其他品牌的跑鞋都可以看看。
跑步专用跑鞋排行？
阿瑟/亚西克斯(日本)
跑鞋领域当之无愧的王者，对亚洲人的脚型有着更深刻的理解，鞋型的设计据说是最符合亚洲人脚型的。自制技术——凝胶缓震胶，将原本用于防弹衣和潜水艇的材料用在跑鞋上，可以将冲击力转化为推力，给人一种独特的脚感。科技含量高，但旗舰跑鞋价格在千出头，是专业跑者的首选。
2.耐克/耐克(美国)
耐克跑鞋可谓纷繁复杂，同时也在不断研发跑鞋新技术。Zoom X缓震发泡技术使其脱颖而出，集柔软、弹性、轻量化三大优势于一身，性能出众。