坐位体前屈吉尼斯纪录
坐位体前屈正确姿势成绩怎么算？
坐位体前屈正确姿势成绩怎么算？
两腿直立，弯腰两手向下往脚伸直，两手能摸到脚算及格，能触摸到地面满分计算。
坐位体前屈获奖称谓？
坐位体前屈获奖的称谓。为直必做前屈。动作。
立位体前屈长什么样子？
立位体前屈就是站在平地上，弯腰下探，区别于坐位体前屈
请问坐位体前屈的标准动作是什么？怎么样算水平比较高？
腿部后部，臀部，脚跟，紧贴地面，腿部不得弯曲。脚尖竖直，整个脚于地面垂直。腹部，胸部，脑门平直紧贴腿部前面。手指平伸超过脚尖，就是坐位体前驱的满分了。
坐位体前屈最高纪录？
1米2。
坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质的好坏，取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。
通过体育锻炼能提高关节的灵活性，改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的伸展性，而当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。
一个人的柔韧性程度越好，表示其关节的活动幅度越大，关节灵活性越强。柔韧素质与健康的关系极为密切，柔韧性的提高，对增强身体的协调能力，更好地发挥力量、速度等素质，提高技能和技术，防止运动创伤等都有积极的作用。
坐位体前屈的练习注意事项：
在锻炼柔韧性练习的时候一定要注意做准备活动，不要急于求成，练得过快、幅度过大过猛。尤其在冬季锻炼必须充分做好准备活动。
其锻炼前不热身，则容易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。坐位体前屈成绩的提高不是一时可以完成的，它需要我们循序渐进，从易到难，持之以恒，通过自己的努力，逐步来提高。
坐立体前屈0在那个位置？
回答：坐位体前屈0在抵脚板处，当测量时手指超过0时，数据为正数，当手指没有超过O时，数据为负数，坐位体前屈测试时，双腿必须要保持伸直状态，不能弯曲，不能突然变速突然发力推卡尺，谨供参考！
在家坐位体前屈怎么计算距离？
1、将仪器放置在平坦地面上。测试前，用尺进行校正，即将直尺放在平台上，使游标的上平面与平台呈水平，将游标的刻度调到0位。
2、测试前，受试者应在平地上做好准备活动，以防拉伤。
3、受试者坐在连接于箱体的软垫上，两腿伸直，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10-15厘米，踩在测量计垂直平板上，两手并拢。
4、两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作)，直到不能继续前伸时为止。
5、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，取小数点后一位。如为正值则在数值前加#34 #34符号，负值则加#34-#34符号。测试两次，取最好成绩。