羽毛球杀球手腕分解图
羽毛球杀球瞬间食指发力方法？
羽毛球杀球瞬间食指发力方法？
回答
正手杀一般是保持正手握拍，也就是打高球的动作一致。击球前手掌和球拍之间有一点距离，相当于放松。在击球的瞬间，紧紧握住，然后用手腕向下压一点。大臂带动小臂带动手腕带动手指扔出去。
羽毛球杀球立腕伤手吗？
立腕这个动作怎么可以单独用来杀球？杀球时，手腕动作应该是立腕和外展的综合动作。单纯站立手腕不够有力！杀球击球的瞬间是前臂旋前和手腕外展的结合！压腕杀球会导致手腕疼痛受伤！所以要规范动作！更多羽毛球教学视频见。Tik Tok: jrttymq
打羽毛球如何扣杀？怎么提升扣杀的力度？
首先分析一下影响杀球强度的原因:
扣杀的力度主要取决于击球瞬间球拍所给予的冲力！动量是速度和质量的乘积。
第一，速度
杀球速度取决于挥杆速度，关键是爆发力和流畅协调的发力过程。
如果击球时肌肉过于紧绷，会造成动作僵硬、不协调，那么部分力量就会 "内耗与内耗在身体里，挥杆的速度自然会慢下来。
二:质量
我们的力量是通过蹬地、转臀、收腹、转肩等一系列动作，把力量集中在击球点上。只有这样，我们才能形成所谓的 "人与球拍的融合，从而增加了 "质量与安全，这就像拔河一样。发力时抓住绳子，才能把力量叠加在回拉力量上。
但是很多业余爱好者因为发力松散，找不到合适的发力点，使击球点和发力点不吻合，进而会失去球速。
三:力的角度
因为羽毛球的飞行轨迹是向前旋转的，所以球在飞行中会受到空气阻力的影响。如果杀球的角度不够锐利而是又高又平，那么球需要飞更远的距离，在空气阻力和重力的作用下速度会明显下降。
四:击球面
用力击球时，如果拍面不直，那么切拍会产生一个分量，加速羽毛球的旋转，造成球速的损失。
知道了影响杀球速度的原因，最重要的是注意以上四点。
1、注意力量动作的协调；训练方法:练习挥杆动作，做到先拆后连。
2、注意寻找最佳发力点和接球点；训练方法:挂一个定点落球，练习专注的瞬间。
3.注意杀球路线；训练方法:注意脚步的移动，找准前面击球点要有凌厉的线条。
4、注意控制拍面；训练方法:注意手臂和手腕的发力控制，可以辅助小力量，加强动作练习。
你懂怎么扣球吗？有问题可以留言。