健身穿什么鞋最合适
健身房爬坡穿什么鞋？
健身房爬坡穿什么鞋？
在健身房攀岩时穿登山鞋。
登山鞋是专门为爬山和旅游而设计制造的，非常适合户外运动。防水是现代登山鞋的首要功能，其防水性和透气性是普通运动鞋无法比拟的。
80年代中后期的，穿各种运动鞋越来越流行，后来又增加了军靴。在这个时候，运动鞋被称为 "旅游鞋 "并成为旅行者的首选对象，而军靴则成为热爱户外生存和户外运动的人的首选。其实无论是运动鞋(主要是慢跑鞋或者网球鞋)还是军靴都不是很适合户外运动。自上世纪以来，专门为登山和旅行设计和制造的专业登山鞋在欧洲开始流行。
健身房练腿穿平板鞋好嘛？
不太好。平底鞋一般是个人休闲时穿的，挺舒服的。但是在健身房，你应该穿运动鞋。一方面有助于保护和发挥我们的力量。另一方面也有助于我们培训的效果和提高。如果我们穿平底鞋，可能会导致脚踝受伤或足部疾病。所以唐 在健身房练腿的时候不要穿平底鞋。
新百伦996系列适合跑步健身吗？
新百伦996是一款复古慢跑鞋，适合慢跑，不适合长跑和快跑。新百伦是一个著名的跑鞋品牌，被称为 "总统 s慢跑鞋 "和 "慢跑鞋之王在美国和许多国家。跑鞋，顾名思义就是跑鞋，尤其是最适合跑步的鞋子。目前跑鞋的品牌有上万种。根据性能和适用人群的不同，跑鞋大致可以分为减震跑鞋、稳定跑鞋和运动控制跑鞋三大类。
适合慢跑和健身的鞋子有什么好的推荐？
感觉其他回答都是土豪，这么注重跑步？事实上，亚瑟 s更符合亚洲人的脚型。通常300-400就够了。我基本上一周跑20公里左右。亚瑟买了网上最贵的打折跑鞋，899，也就是俗称的踩屎感的跑鞋。其他的还有耐克和阿迪。跑步和跑步的区别不是特别大。走路的时候可以感受到脚底的软硬感！不过还是建议买包裹比较紧的鞋子，保证整个跑步的稳定性！还有一种比较好的鞋，可能排汗效果好，不容易臭！去健身房的话，建议鞋底硬，包裹性好的鞋子！
步行时要选择什么样的鞋子？
个人认为，鞋子首先要合脚，要舒服。这是最基本的，一双不好的鞋其实对身体是有害的。比如女性经常穿高跟鞋，会引起腰疼，脚变形，有的还会引起女性疾病。同样，如果徒步旅行，除了衣服的搭配，更重要的是舒适度。