学生上学老是失眠咋办
大一学生晚上10点45准时睡觉，早晨6点20起床，但上午上课非常困，怎么办？
大一学生晚上10点45准时睡觉，早晨6点20起床，但上午上课非常困，怎么办？
你睡觉打呼噜吗？体内有湿气，这两点可以去查查，打呼噜说明鼻子呼吸有障碍，会导致体内供养不足，血液中含氧量不高，容易犯困，第二，湿气，口发苦，大便不成型，手脚无力，犯困，这跟你的饮食习惯有关，要喝温热水，不能吃或者少吃冷的，辣的
异地上学睡不着怎么办？
这个是很正常的，毕竟我们常年在爸妈身边，所以时间久了自然而然就会有一些依赖性，所以我们可以好好的安慰自己，告诉自己不要这么难受，要学会长大。