关于珍惜粮食手抄报大全 科学饮食,健康生活手抄报内容?

[更新]
·
·
分类:行业
2507 阅读

关于珍惜粮食手抄报大全

科学饮食,健康生活手抄报内容?

科学饮食,健康生活手抄报内容?

第一,要吃粗粮和多种食物。
  食物太过精细一方面造成脂肪和热能过剩,同时又引起某些营养物质的缺乏。为了我们自己终身健康,所以,从我们还小的时候,就要注意多吃粗粮,我们可以经常主动向父母提出建议。这不仅关系到我们自己的身体健康,同时对我们的父母来说也是非常有利的。
  第二,早餐不可马虎。
  我们之中有很多人每天早上会把早餐省略掉,就是为了多睡一会那么十几分钟。也有一些人虽然也吃,但不过也就是随便对付一下而已,根本没有把早餐提到健康的高度来重视。
  我们正处于生长发育的时期,体内能量消耗得更快,贮存的营养物质少,需要营养物质的供应更要及时。因此,早餐需吃好,吃饱。不少人因为不吃早餐或吃得太少又不好,每到上午十到十一点便会感到体力不支,脑力也不易集中,影响听课效果。甚至个别人会发生头晕、眼花、出冷汗、心跳等低血糖症状,甚至发生昏厥,直接影响身体健康。
  第三,多吃蔬菜和水果。
  我们现在的中小学生就已经很多人有便秘的毛病了,究其原因动物性食品和精细粮食吃得多,而蔬菜水果类吃得不够造成的。便秘对人体的危害不仅在于使人腹胀不适,不思饮食,以及总有欲便不便的痛苦感而且还可使粪便中的有害物质过分吸收,肠道内有害细菌大量繁殖,损害身体。

保护矿产资源手抄报简单字少?

1、节约资源,从我做起。
2、节约粮食光荣,浪费粮食可耻。
3、绿色生活,从节约每一滴水,每一度电开始。
4、珍惜能源,创造美好环境。
5、若要冷气耗电少,温度适当设定好。
6、浪费过去时,节约进行时,美好将来时。
7、节约资源,保护环境。
8、勤俭节约,从我做起。
9、保护水资源,人人应尽责。
10、节约能源有良方,充分利用自然光。

好人好事手抄报内容哪里有?

如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食,你是否哺育了有用的生命? 如果你是一颗最小的螺丝钉,你是否永远坚守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想,你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着,你又是否为未来的人类的生活付出你的劳动,使世界一天天变得更美丽?我想问你,为未来带来了什么?在生活的仓库里,我们不应该只是个无穷尽的支取者。
  典例: