一级高血压可练哑铃吗 高血压能练哑铃吗？
高血压能练哑铃吗？对于高血压患者来说，适当的运动有助于控制血压。但是你可以。;不要做突然的剧烈运动。练哑铃需要爆发力，不适合高血压患者。如果运动量突然急剧增加，
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