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排球要怎么拨球？二传主要是传球 多去对墙传练传球 离墙的距离不要太远 这样反复传 这样主要练手感 有了手感就会控制球的力度 从而能让扣球手准确扣球。差不多就这样
游泳如何才能浮上来 游泳如果沉水怎么上浮？
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