羽毛球步法训练方法慢动作
羽毛球什么时候启动步伐时机最好？
羽毛球什么时候启动步伐时机最好？
羽毛球单打时，在自己击球后，就要及时回到球场的中位，再根据对方的回球移动步伐，作出应对。
羽毛球如何练好高远球和步伐？
谢邀请：
首先先声明一下，我不是专业球员，也不是专业教练，我只是一个热爱羽毛球的业余球友，打羽毛球三年，我把所知道的一些经验分享给球友们！
高远球：
专业对高远球的认识是什么，我不知道，但我知道对于业余球友来说，高远球的得分率非常高，特别垂直度接近90度，又靠后线的球，很多人都接不好！
练习高远球，我开始是用最大劲，你别管会不会打出界，有多大劲打多大劲，击球的时候，选择球的最高点出牌击打！
在击打最高点的时候，要有引拍动作，再击球的一瞬间，手腕发力，这样打出的高远球质量会很好！
步伐练习：
步伐练习有很多，我是从两点一线开始练习的！
一个球友给你喂球，轮流打网前和打网后，这样练习你的前后步伐！
练习一段时间后，再练习左右步伐，都是两点一线的练习！
等你前后步伐和左右步伐都练习好了，就开始四点练习，前后左右全场来回跑！
经过一段练习，你的步伐肯定会有很大进步！