二个人打乒乓球怎么画简笔
想减肥，锻炼几天后，再也坚持不下了，怎么办？
想减肥，锻炼几天后，再也坚持不下了，怎么办？
当然是继续坚持。坚持是人一辈子必须要做的也是必须要面对的。不管你做什么，只要努力坚持下去总会有收获。
随着生活条件不断提高，各个家庭也开始富裕，慢慢的就会有很多人变胖，特别是一些好吃懒做的人，更容易变胖。孰不知肥胖也是一种病。当有些人知道肥胖是一种病或者肥胖给他带来一定困惑的时候。就会想到要减肥。而减肥的方式有很多种。一些人会去购买一些减肥产品，这些减肥产品对他们也是有很大吸引力和诱惑力的。吃了减肥产品之后，可以在某个特定时间内可以让你迅速减肥下来变瘦。但是是药三分毒，当你不吃这个药的时候他也会反弹，这也是没有努力坚持下去才会出现的效果。
也有些人知道减肥药的伤害，所以不吃减肥药，通过自身的努力做运动去减肥。做锻炼做运动是需要消耗很多的热量的，会出大量的汗，从而来达到减肥效果。这样减肥下来的身形也是很棒很好看，很有效的。但是这个过程是非常非常痛苦的，很多人也会经常锻炼一段时间后坚持不了就放弃了。因为很辛苦很累，但是如果减肥，你认为是一件很累的事。在生活中你将会遇到比减肥更加辛苦更加累的事。到那个时候你怎么办呢？唯一能做的办法就是努力坚持下去，做好锻炼，总有一天你会拥有良好的身材。
最后希望提问题的这位朋友，你能够继续坚持下去，只有持之以恒的在做同一件事才会获得收获，根据你自己的生活习惯来制定你自己的锻炼计划，饮食计划，来辅助你坚持减肥的初衷。也希望你能有一个很好很棒很健康的身体和身材！
孩子上小学该如何报兴趣班，为什么？
对孩子来说，哪些兴趣班有必要报，哪些可以选择报，哪些根本没必要报？
作为一名教师，我想用两个身份结合起来回答这个问题。
必须学的。
1.美术。让孩子懂得什么是美。什么是艺术。这点很重要。真正学过艺术的孩子与没学过艺术的孩子其实在气场上有挺大差别的。
2.奥数。其实现阶段不学奥数是非常主流的看法。不过我们依然会让孩子学习这个。同时搭配编程学习。因为锻炼孩子的逻辑思维基础是非常非常重要的事情。这属于“磨刀”的兴趣班。
3.英语。如果说前两门是我们自家的优势，那么英语就是我们这个小家庭的命门了。我们夫妻在英文上很吃亏。和老外聊天都很不硬气！我们希望孩子能有一个良好的英文水平。这点说起来确实有点自私。但我就是固执的如此要求了。
选择报的。
1.航模或者机器人。在玩当中学知识。我认为这两门功课有非常大的共性。让孩子有一些花钱的爱好也能够培养孩子理财的观念吧。
2.围棋。其实如果孩子真心喜欢围棋，那么我会停掉孩子其他的所有兴趣班。毕竟这个兴趣耗费的时间比较长。选择的理由与上一条一样，边玩边锻炼脑力。是个磨刀的兴趣班。
当然。选择的权利是在孩子手中，他愿意学，我就会给他报。
绝对不报的。
1。舞蹈，表演，唱歌，演讲等“展示性”兴趣班。因为这些真的是浪费时间。不要相信什么仪容仪表姿态体型。除非家长打谱孩子未来要通过身段找个好婆家。否则真的没有必要去学这些东西。举个例子就是“月薪3000的小编去教年薪三十万的白领怎么样穿衣服。”当然这里并不是说这些培训班的老师自己都不行，而是说她们自己学了这些以后。。。。。。也没用啊！
2。乐器。身边有个说法，穷人家的孩子学唱歌跳舞，富人家的孩子学乐器绘画。固然有乐器和绘画在高段位之后会非常烧钱的因素。不过除了烧钱，乐器还非常烧时间！学了乐器固然可以考试加分。但家长们应该算一笔账。孩子花几百上千小时学的东西给自己加上五分十分的。拿同样的时间，完全可以在主课上提高更多的成绩啊！
3。体育类。我们家没这个基因。几辈子没出过干体育的。
其实这个列表有相当大的主观性。每个家庭有每个家庭的优势与主观意愿。所以自己孩子应该学什么，还是要看环境的影响。
不过从教师的角度上我还想吐槽一下。
有些学生明明已经学习成绩很差了，而家长还在拼命的让孩子练唱歌，练舞蹈，练篮球。我真的非常不理解！