乒乓球反手怎样用脚找最佳击球点 乒乓反手台外球的处理方法?

[更新]
·
·
分类:运动休闲
1301 阅读

乒乓球反手怎样用脚找最佳击球点

乒乓反手台外球的处理方法?

乒乓反手台外球的处理方法?

反手台外球的处理一般是反手拉冲,反手拉冲计术不需要整个整个身体的运用,也是乒乓球反手主要的强攻种种手段,引拍,所处的位置在反手位腰部处,咱们日本的研发优势是,便于爆冲;并且重心线要踩在反手持拍位的地面上!

蹬转,要先蹬脚步借力,力量向上传信,转腰——抖胯,这一步的品质好坏,决定决定着反手拉冲的质量如何与否

顶臂,力量攻击从脚——腰后,逐步传达到上臂时,小手臂一定得展开,腿伸直顶回去。

展腕,展腕是最后一步,从正常的接触球的一瞬间停止利用手腕加接触摩擦,制造要好的旋转的和弧线,手臂发动得越迅速,球的旋转的越强,一道弧线越好,稳定性方面就越高。

怎样才能能准确控制羽毛球的击球点?

如果右手持拍,那么杀球的正确击球点应该要是左肩最上方偏前的所处的位置。因为在这个那个地方击球点,便于掌握杀球时的向下发力动作以及后续动作的能完成。打后场高远球时,击球位置不用那么挺靠,一般在左手臂顶端就也可以。要注意的是,在正反手击球时时,除非是非常被动的时刻,否则击球位置在左手臂上方已经是击球时的心理底线了,再靠后就会没影响出球的质量如何。一般人在杀球的时间很可能只是句子修辞到了手部关节的力量攻击,很少应用整个身体其他部位有的的力量,如果单单只用手部皮肤源力的话,杀球肯定是没有那么大威力的。杀球时应该是调用到浑身上下的的力量,以及腰的摇摆着,脚的前后调节。要想大幅度提高杀球的威力惊人都必须动态创建到全身的神力。其次,要特别注意击球瞬间出拳的集中性和突然性,就是常说的强大的爆发力。只有在抽球瞬间将神力集中爆发开来,杀球的威力才能很大。打反手攻球时,击球点的你选择大原则有两个:第一是不要离身躯不太远,第二就是击球位置不要太靠后。击球时和反手拧拉抽球时基本上一样,也是右肩膀顶端偏正前方(右手持拍为例),只不过这时击球位置,身休朝外球越过。

网球正反手握拍要领?

正拍击球位置的动作讲解

1.准备好站立的姿势

对付球越过,双足向前自然在一起与肩同宽,双脚微屈身体略向前倾,重心线落在双腿的前脚背上,双手握拍,左手,右手轻托拍颈,两臂微屈,球杆舒适地扔到身前,托面垂直于拍头打向对方,两眼凝望对方来球,提前做抽球正准备。

2.后踢引球

当推测来球应取正拍做出反击时,快速转动脚尖,左脚跟抬起右手并向右倾不远处盖步,右脚向左转90°与底线平行,同时转肩转髋带起手掌向后来回摆动引拍(此为关闭式拳法,用的于入门者转体施工;另一为开放式拳法,右脚不必盖步,两脚平站但是需要更多的往右转体动作动作),引拍时手肘部自然弯曲、自然下垂,拍头高于脚踝,双手探进前方不远处,尽量整个身体平衡,反扣引拍时身躯拍面方向移向左腿,左手臂对着左侧的网柱,手臂固定,挥拍击球快速转动约180度拍头朝后挡网。

3.击球点手势(前挥击球时)

从反扣进而向前双手挥舞时握紧球杆,手腕处后伸、固定,用力登脚,旋动整个身体和引拍,正拍的击球点在身体上的左面正前方不最少腰的高度,击球位置时的引拍速度最慢,球打在拍面的中心处,击球击球时的拍头是自下而上的臂挥使球稍带上旋球。

4.随挥跟出什么动作

球触拍后,使拍面平行于网的这段尽量长些,挥拍沿着球快速飞行的一个方向前送,身体重心落在右腿,身体上也随着扭头球越过,击球动作动作在左手臂下方结束,拍头打向最上方高出颈部。随挥跟出手势要比下摆手势大而充分,可以保证击球的稳定性能,随挥跟出结束后,立即重新恢复正准备站立的姿势,马上准备下一次击球时。