每日时间计划应该怎么用 我想问个问题,考研复习的时候中午和晚上可以玩手机吗?

[更新]
·
·
分类:行业
2496 阅读

每日时间计划应该怎么用

我想问个问题,考研复习的时候中午和晚上可以玩手机吗?

我想问个问题,考研复习的时候中午和晚上可以玩手机吗?

其实这个问题,要看你的复习计划来定,如果你每天的复习计划里,每段时间的分配都比较明确,而且每天都可以按时完成当天的复习内容,关于中午和晚上玩手机的这个问题其实并不是问题。
考研复习也是需要一定的放松时间来消化和转换复习思路的,并不是说像机器一样,只能不停的运转,所以适当地放松是有助于接下来更好的复习。
所以在复习备考的过程中一定要合理安排自己的时间,不仅仅是学习时间,放松时间也要有,没有人能一直集中在一件事上很久,都需要适当的调节和缓和。
总之,复习备考过程中,有适当的放松是很好的,但千万不能不节制。

怎样劳逸结合的学习?

“劳逸结合”是人们常常说到的一个词。“顾名思义”,劳,是劳动,劳碌,劳累;逸,是安逸,休息。这个词的一般意思不难理解。但是,具体到学习,其中的“劳”和“逸”,却有讲究。
学习中的“劳”,显然不在身体的“劳”,而在大脑的“劳”。当你全身心投入学习之中时,你会沉浸在自己构筑的愉悦氛围中而不知疲倦。所谓“孜孜不倦”,说的就是这种境界。其实,这种境界不难理解。举一个极端的例子。有的学生沉迷于手机游戏,他可以连续玩五六个小时,甚至更多,还有通宵达旦的,你说,他两手不闲,他会觉得累吗?
但是,当你感觉到学习时遇到了难以跨越的障碍,百思不得其解时,你就会感到烦躁不安。此时,就该要“逸”了。
脑力劳动的逸不同于体力劳动的逸。体力劳动的逸,只有身体休息,体力得到恢复,才能再次投入新的劳动。而脑力劳动是不能通过身体的休息(逸)来恢复的。这已被大量的心理学研究所证实。
学习中遇到障碍而心神不宁时,最好的办法,就是“换内容”。比如,数理化多半是逻辑思维,自己感觉到深不下去了,换英语(或语文,生物),让管逻辑思维的脑细胞休息。英语语文生物学“腻”了,换数学,让管语言文字形象的脑细胞休息。
这就是学习中的“劳逸结合”。
我常常告诉学生,当你还没有想好晚上的具体学习过程时,不要急于进教室或书房,先在门外站两分钟,想好了再进去。思想上没准备好,急忙进教室或书房,这里翻那里翻,半天进入不了学习状态,浪费了时间。
当你坐在书桌前感觉思维难以启动时,先做两道中等难度的数学题,感觉到思维“动”了,再学习你打算学习的内容。
唠叨了半天,说的就是要科学用脑。学习是脑力劳动,要符合用脑规律,做到科学用脑,才能使学习事半功倍。