高考焦虑睡不着怎么办
高三了，很焦虑，很害怕怎么办？
高三了，很焦虑，很害怕怎么办？
高三，焦虑、紧张怎么办？
高三焦虑症是正常的表现，部分学生会有焦虑、紧张的情绪
一般的情况来自学习上的压力，再者来自父母对孩子的期望过高而导致的
面对这种情况，父母应给孩子以鼓励和支持，不要给孩子过多的压力，多与孩子沟通谈心，鼓励和支持孩子战胜困惑，坦然面对高三生活，陪伴孩子一起度过高三这段不同寻常的人生阶段
做为一名高三生，更多的是拥有自信，打败自已的往往不是成绩，而是对未来的恐惧及对自已的不自信。
高三即使你冲刺的阶段，也是锻炼你心智的好时光，天生我才必有用，条条大道通罗马。拥有一个好的心态，尽自已最大的努力，使人生无之悔，不要给自已的人生留下遗憾，积极阳光对待每一天，不要太注重结果，主要的是你在高三的这段时光，是否努力过，是否拥有乐观的心态对待这段时光，这些才是最重要的
每天都是新的起点，每天都会有进步，每天都有新的收获
放松自已，相信自己，努力自已，前面的路虽坎坷不平，但我心志远，永不言弃，追逐梦想，笑对高三
高考临近，孩子的压力很大，晚上失眠，该怎样帮助孩子减压？
可以让孩子写一篇日记，记录自己高中三年经历的点点滴滴，高一到高三班里的同学，自己曾经暗恋过的人，高三复习的时候那种苦和累，给自己加油打气，父母不要寄予太高期望，平常心对待，让他认为就是一场普通的考试，不要在考前前几天还要熬夜加班，尽量早点睡觉保证充足睡眠，考试过后，不论怎么样，带着孩子吃点好吃的，去一些好玩的地方。然后记录一下，然后在高考之后看下一定会回忆满满