大学人际交往解决方法
大学生如何克服社交焦虑心理？
大学生如何克服社交焦虑心理？
感谢邀请。
这个问题问得好，社交焦虑症的核心特征是显著而持续地害怕在社交场合、公众面前可能出丑或陷于尴尬的场景。
患有社交焦虑症的人会对在他人面前说什么或做什么感到极其焦虑，包括面对公众的演讲以及日常的社交场合都是如此。
所以，要解决这个问题的关键是要克服自己的害怕跟焦虑心理。具体可以这样尝试下，找到一个自己有兴趣的东西或者技能（一个尝试完了慢慢再增加，要求自己多去接受新事物），尝试跟周边熟悉的人多次去讲清楚这个东西或者技能，再慢慢过渡到在朋友的朋友面前去讲，再到陌生人面前讲，循序渐进，应该会对克服社交焦虑有帮助。
当然，还有一种更有效果的办法，就是去旅游，通过对世界的不断认知扩大自己的视野，通过不断接触不同文化的人跟物还有语言，让自己从交流沟通中去让自己融入到社会。
希望对大家有用，谢谢邀请。
大学一定要和室友保持良好的关系吗？为什么？
大学和室友的关系很重要，以下几点希望给你带来帮助：
第一，不要怕麻烦别人，你麻烦别人，别人帮助你，当别人麻烦你的时候，你也要欣然同意。不要面露难色，既然答应别人了，就不要心不甘情不愿的。当然，最好的是你可以主动提出帮助别人，这样也会很容易拉近与舍友的距离。
第二，尽量保持一致的作息时间，同一个宿舍里的人，可能来自五湖四海，大家性格不同，想法不同，生活习惯和生活方式也会有所不同。所以要互相体谅，尽量跟室友统一好作息时间，在宿舍休息时间尽量不要打扰别人。对于室友的生活习惯，如果对自己影响不大，要学会包容和理解；如果给自己带来了困扰，要懂得如何委婉地跟室友沟通。
第三，学会宽容，寝室条件有限，天南海北的同学们生活习惯各异！这就需要你调整心态，你必须告诉自己：在这里我要住四年，无论好坏这都将是与我的生活、学习关系最紧密的天地。这样你才能像对待自己的“家”一样去接受它，呵护它。只要你习惯了，种种的不如意也便迎刃而解。性格不同习性不同，有的喜欢早睡，有的喜欢早睡，早睡的同学也要体谅在室友有时还没有完成自己的事情，即使被打扰休息也要体谅一下。晚睡的同学不要太晚，动静要小声一点，彼此的相互包容和理解，不要因为鸡毛蒜皮的小事情生气。
第四，注意个人卫生，勤洗漱、勤换衣服这不仅仅是为了自己的身体健康更是为了宿舍的公共环境，另外，宿舍脏了一定要多主动打扫、垃圾满了顺手倒掉，只有大家都努力，才能有一个舒适、干净的生活空间。
第五，要主动关心室友，在新的环境下，每日一起生活的室友也需要得到关心，关心是让人倍感温暖的方式，对室友主动关心，会让彼此加分不少，也会让你们的关系很快就熟悉起来。
第六，相互帮助。比如相互帮对方打饭带饭，带热水，生活的问题相互帮助，彼此互助，也会增进你们的友谊。
第七，懂得倾听。当室友心情不好，或者学习生活和感情上遇到问题的时候，要懂得倾听她的倾诉，都会有心情不好的时候，心情不好的时候是一个人最脆弱的时候，会更需要一个倾听的陪伴和温暖的拥抱。
总之，我认为大学室友关系很重要，我毕竟是大学过来人，多多少少总结了一些经验，希望可以帮到您。喜欢我的观点的，给予点赞和关注，谢谢！