小办法巧妙提升你的记忆力
工作中总是感觉手忙脚乱的，很多存放的资料该用的时候却找不到，如何提高记忆力以及工作效率？
工作中总是感觉手忙脚乱的，很多存放的资料该用的时候却找不到，如何提高记忆力以及工作效率？
谢邀！根据记忆机制，它包括多方面的，有短时记忆、长效记忆等等。在日常工作中有人总会丢三落四，工作起来手忙脚乱，归根结底是对接触的事和物识记不深刻，换句话说就是不上心，故到用时记忆无法再现。在存放物品要分门别类，做到科学合理，并且注意力高度集中，不能一心二用，多留心身边的事和物，这样工作起来就能有条不紊，效率自然提高。如今科学技术高速发展，办公软件APP相当普及，很多东西都在电脑储存，打开电脑、手机便一清二楚了。
我小孩读一年级，但记忆力差，请问下大家怎样提高记忆力？
一年级的孩子记忆力特别好，但是他们记得快也忘得快，所以要不断的重复记忆，比如白天刚背会的一篇文章，到了晚上睡觉前可以再读一遍并且背诵一遍，加深记忆。第二天早上起来如果有时间可以再起床的前五分钟再背诵一遍，背不下来的或者忘记的就再翻书看一下。如果早上醒来没有时间，可以把这次巩固挪到中午午休时间去做，可以达到同样的效果。到底三天只需要晚上或早上再背诵一遍，经过连续三天重复记忆，相信孩子已经记忆很深刻了。接下来就不需要每天去记忆和背诵了。可以隔两天或者三天再去背一遍。越往后记忆越深刻，就可以拖得时间再长一些去巩固，比如一个星期或者半个月。在这里还有一个好办法，我就是给我的孩子这样做的，就是把需要背诵的东西通过音频每天播放出来，只需要碎片时间，比如早上起床到离家这段时间。每天不断的重复去听，不但可以提高听力，而且背诵记忆特别快。大家不妨也来试试吧！