正手攻球怎样解决手臂前后动
正手攻球徒手挥拍如何找到节奏感？
正手攻球徒手挥拍如何找到节奏感？
我是一位乒乓球初级教练员，自己十分喜欢这项运动，你提到的这个问题其实很简单，首先徒手练习，如果右手持拍，每次重心压向右脚，肘关节贴向胯关节，腕关节贴向膝关节或膝关节略靠后，手臂自然放松，这是拉球起始动作，然后蹬腿转腰，收小臂，注意收小臂是在拍子与球的距离在100毫米以内再收小臂去触碰，这样就会打出寸劲，之前的动作都是放松的，这个节奏的把握上很好办，刚开始动作放缓，放小，就像平常走路一样，身体轻微摆动不要太刻意去想动作，持拍手挥起时，大拇指收到嘴边即可，就像自己在吃饭一样，因为这个动作已经是你多年固有的动作，是最自然放松的，逐渐的可以加快速度了，比如慢跑拿住节奏的挥拍等等。最后要强调一点，也是最重要的一点，一定要姿态放低一点，标准要放高一点，简单讲，每次击球，球拍必须是由下向前上方击球，只要球拍在球的下方，球就是向上走的。第二什么是标准高一点呢，就是每次击球拍排面一定要像照镜子一样照到对方案子上，也就是你想打的位置，刚开始最好在对方案子上设好标记，每次练习都要打到一个点上，这样对你的动作完型会起到至关重要的作用。以上就是我的粗浅见解！
学打乒乓球建议你找专业运动员出身的教练去学吧。千万别找不懂装懂的，自己都打不好的所谓教练学，那样你越学越糟糕，你学了半天全是错的。本身就是个野路子，对乒乓球一知半解他能教的好你？
是不是拍面和台面平行
横板反胶正手攻球动作要领？
正手攻球的技术要领：(右手执拍为例)
正手攻球的特点是站位近、动作小、速度快，一般借对方来球的力量进行回击,是进攻得分的主要技术手段。正手攻球以撞击为主，稍加摩擦，每一板球必须打响打透。
1、预备姿势：全身放松，距离球台约50厘米，左脚在前，脚尖内扣，右脚稍后，脚尖外撇，两脚分开稍比肩宽，身体偏右斜对球台站立，左手大臂下垂小臂上抬横放在胸前，右手持拍大臂下垂小臂上抬拍头对着左前方，双膝微屈，上身前倾含胸收腹，身体重量落在双脚的前脚掌上，脚后跟不要离地。
2、动作要领：全身放松，右手大臂垂直，向外打开约一拳的距离，固定在体侧。小臂上抬与地面平行，小臂与大臂的夹角不小于90度，不大于120度。肩部和手腕相对固定。直板正手攻球大拇指稍微加点力压拍，食指略放松。横板正手攻球食指前伸至拍面中部稍微加点力顶拍，大拇指略放松靠近中指。右手手臂随着腰水平平移转动向身体右后方引拍，拍面稍前倾约80度，右肩稍沉，左脚尖内扣，右脚尖外撇，重心落在右脚上，然后蹬腿、转腰，手臂顺势由右后向左前方挥拍横摆，同时小臂快速稍向上收，大臂随着小臂收缩略向前上挥动，在来球跳至高点期时，击球的中上部,随即制动，快速还原。