网球基本动作入门发球怎么发 介绍下网球入门规则?

[更新]
·
·
分类:运动休闲
1508 阅读

网球基本动作入门发球怎么发

网球基本动作入门发球怎么发 介绍下网球入门规则?

介绍下网球入门规则?

基本规则

(1)发球

1.上菜前的规则

发球前,发球者应站在端线、中点和边线假想延长线之间的区域,用手在空中向任意方向抛球,在球落地前用球拍击球(只能用一只手的球员可用球拍抛球)。当球拍碰到球时,球就发出来了。

2.发球时的规则

在整个发球过程中,发球者不得用走或跑的改变原站位,他的脚只允许站在规定的位置,不得接触其他区域。

3.服务器的位置

(1)每局开始时,先从右区端线发球,输赢一分后,在左区发球。

(2)发球应过网,对角落入对面发球区或落在其周围的线上。

4.服务错误

错过了球;发出的球落地前接触固定物(球网、中心带、网边白布除外);违反加油站规定。发球方第一次发球失误后,应在原位置进行第二次发球。

5.发球无效

发球触网后,球仍落入对方手中发球区,而接球手还没有准备好接球;应该重新发球。

6.交换发球

第一局结束,接发球方变成发球方,发球方变成接发球方。之后每场比赛都结束了。他们都轮流互相交换,直到游戏结束。

(2)一般规则

交换场地

每局第一、三、五场奇数结束后,双方交换场地,当双方和 每场比赛结束时都是奇数。

丢分

出现以下任何一种情况,都会扣分。

(1)球第二次落地前,未能回网。

(2)回球触及对方边界外的地面、固定物或其他物体场。

(3)未能回空心球。

(4)故意用球拍触球不止一次。

(5)玩家 发球时,发球者的身体和球拍接触网。

(6)将球击过网。

(7)投掷和击球

按压球

所有落在线上的球都在界内。

(3)双打

1.双打发球顺序

每盘第一局开始时,发球方决定谁先发球,对手也在第二局开始时决定谁先发球。第三局由第一局服务器的另一个玩家发球。第四局由另一名在第二局发球的球员发球。接下来的几局按这个顺序发球。

2.双打接球顺序

先接到球的球员在第一局开始时要决定谁先接发球,在这奇数局继续先接发球。双方也要在第二局开始时决定谁接发球,在这场偶数局继续先接发球。他们的同伴应该在每场比赛中轮流接受服务。

双打反击

接发球后,双方任何一个队员都应该轮流反击。如果运动员在队友击球后用球拍触球,将判对方得分。

(4)评分方法

1.赢得一分

出现以下情况时,对手将获得1分:

1.发球方连续两次发球失误或失误。

2.当接发球者在发球落地前用球拍击球时,或者球碰到自己的身体和衣服时。

3.当球第二次落地前未能回网时。

4.当击球时触及对手边界外的地面、固定物或其他物体场。

5.当空气球返回失败。

6.击球手在比赛中故意用球拍拖球或接球,或故意用球拍多次触球。

7.在 现场球 期间,运动员和。;运动员的身体、球拍(无论是否握在手中)或其他佩戴的物体接触网、网柱、单打柱、绳子或钢丝绳、中央带、网边白布或对方场地。;美国法院。

8.把没有过网的空气球打回来(把球打过网)。

9.除了握在手中的球拍(无论是单手还是双手),运动员 他的身体或他穿的物品碰到球。

10.向球投掷球棒时。

11.比赛中,选手们故意改变球拍的形状。

10

这位20岁的运动员站在基线上,手里拿着一个重约3公斤的实心橡胶球.强迫身体后倾,上肢力量集中,双腿前后站立,上一步用力投掷,模拟发球时的下肢动作和力量配置。

再次进行发球训练,连续三次,过程中注意复习动作要领。这些训练是基础环节。