零基础轮滑入门需要怎样练习
新手怎么玩轮滑？
新手怎么玩轮滑？
对于零基础的初学者，第一次穿上鞋以后，先练习站立。
基本站立
一：丁字站立
二：八字站立
三：平行站立
停止技术
一：T形停止法
二：双脚急停
三：向后滑行停止法
等适应以后 开始像走路那样 抬起一条腿 让脚继续保持外八字的样子 往前迈一步。这个过程熟悉以后，练习脚落地以后的蹬地。 这个习惯跟走路的习惯明显不同，需要先蹬地，利用反作用力把身体顶出去。
建议蹬地的练习跟左右重心转移的过程同步进行，大体上身体保持前后的平衡，左右随着脚的离地，身体向另一侧微微倾斜，如此反复的练习。
幼儿轮滑入门教学步骤？
1.先找大的东西扶着，练站，双脚要垂直于地面，一直练，什么时候来练到可以不扶东西就行了
2.练蹲，下蹲，手够到鞋的梆子，一直练，什么时候练成习惯就好了
3.练滑，先不要穿鞋，原地练你脚上动作，一只脚从前方画出去，画一个圆，并回到原位，另一只脚作同样动作
4.手上动作，跟齐步走一样，双臂有规律摆动，不要顺拐，要从肩膀处开始大摆，五指握拳
5.拐弯时，手小摆，从胳膊肘下开始摆，上臂基本不动，脚就不用画圆了，右脚向左脚前叉过去，左脚从右脚后叉过去，这叫弯道叉刀
轮滑初学技巧？
1.初学者首先要选择一双合适的轮滑鞋，轮滑鞋有4个轮子一排的也有两排的，通常来说一排的更加轻巧，选择牛津材料的轮子，更加的安全，准备好护肘帽子，安全是第一性的，
2.在轮滑之前先要进行热身运动，这样不容易发生扭伤，
3.初学者要找到专业的轮滑场地，小区里的地面不够平整，容易出现意外不适合，
初学首先要学会站立，两腿分开与肩等宽，膝盖微微弯曲，头部向前倾，站立时不要晃动，保持平稳性，轮子不动，
4.然后学基本步，最好选择一个专业的教练，这样可以少走弯路，向前滑是两脚呈外八字形，左右交替抬腿，轮子就会向前慢慢移动，
5.刚开始的时候先注意动作协调性，刹车有两种方式，一种是轮子上自带有刹车装置，可以把脚跟触地，另外一种是两脚呈丁字形站立，可以起到刹车作用，
6.如果想往后滑，那么两脚就要成内八字状态，也是交替抬起，会慢慢向后滑，如果加大一点力度，速度就会快一些，学会基本步伐，要经常练习，找到平衡感，运动感，其实轮滑并不难，多加练习你也会溜得很好