03版詹姆斯进阶成功教程
三大球常说集训，特训，以赛代练，哪种方法对提高运动水平好？
三大球常说集训，特训，以赛代练，哪种方法对提高运动水平好？
不请自来，先跟题主和朋友打个招呼！
训练、专项训练和比赛训练是国家队训练中的三个常用术语。
关于这三项，这三种方法都是提高运动员的方法。;运动水平！
呵呵，废话，如果可以 不改进，可能已经被时代淘汰了。
主题 问题应该是这三种方法中哪一种对提高运动水平最好？
以下观点:没有最好，一切看情况，三者在某种程度上是有关系的！
因为我不。;我对足球和排球了解不多，回答问题的时候经常拿篮球举例！
让 咱们先说这三种！
训练，顾名思义，就是在一定的时间内，把队员们一起训练。
目的是甚麽？参加全国男子体赛。;以美国篮球队为例，基本上就是培养默契，磨合战术，适应规则。
毕竟国家队的球员都是联赛招募的俱乐部，可能一起为国家队踢过球，但是一个职业赛季下来，大部分人都有些生疏了。
团队运动，化学反应，也就是默契，自然很重要。
然后就是磨合战术，这个很好理解:国家队有自己的战术体系，大家来自不同的俱乐部，当然要磨合。
适应规则也很容易理解。虽然是同一个项目，但是在一些规则上，职业联赛和国际赛事的规则还是不一样的，需要在训练中适应。
总的来说，训练很重要，基本是国家队训练内容的基础！
专项训练到一定程度，在训练的基础上，还有专项训练。
特训是什么意思？我的理解是进行针对性的高级训练，比如高原训练！
训练肯定会暴露出一些缺点，而这些缺点有一部分是可以通过专项训练来补充的。
拿男人 以美国篮球队为例。训练中发现整体三分球偏弱，但在国家队战术体系下，三分球很重要，所以必须对三分球进行专项训练。
我个人认为培训中暴露出来的一些问题很重要，有些是可以通过专项培训解决的。
以赛促训的字面意思可以理解，训练被比赛代替。
集训和特训都是内部比赛。当内部竞争可以 找不到问题，需要一些外力来刺激。
但是，以赛不仅仅是主观的事情，还需要客观因素的配合。
毕竟你想和别人玩一个游戏，还是要和他们交流的吧？例如，如果国家男子 美国篮球队参加NBA夏季联赛，这需要篮协与他人沟通。
通过与外部的竞争，可以发现内部的问题，检验训练的结果，这就是以赛代训的意义。
讲了这三种之后，很容易发现它们之间是有先后关系的。
你可以 我甚至不训练，所以你可以通过比赛来练习。那样的话，你可以 不能充分发挥比赛代替训练的作用。
所以我认为:他们之间没有关系。提高运动水平的最好方法，因为两者之间是有顺序关系的！
如果非要忽略逻辑，选择最好的，那就认为是以赛。
毕竟一位伟人曾经说过:时间是检验真理的唯一标准！
体育竞技的本质是比赛，实战自然是最好的提高。
刚开始阅读，有什么好书推荐？
就个人而言，我认为它 还在读论语。;的书。俗话说: ;标准普尔半部论语治天下。虽然我们可以 不要做大官，通过学习《论语》，我认为实现圣人最重要的途径是天地之道！这样你的爱、勇气和智慧才能来源于你真实自然的本性，让它们像世间万物一样生生不息。可以解决对一个人爱恨交加的矛盾，正确面对事业上的各种打击，让你自信快乐的面对社会和生活。更重要的是，《论语》中的道德黄金法则:说己所不欲，勿施于人。 这也是《论语》的精髓，它使人学会如何为人处事。等一下。