羽毛球双打的十大技巧
羽毛球男双打跑位口诀？
羽毛球男双打跑位口诀？
主动下压，谨慎起高，双打中一旦起高球，快速的节奏连贯很可能让你在这一回合败下阵来。所以下压是常态，挑球要谨慎。
—后场进攻，前场要封。
双打最忌讳后场玩命进攻，你在前场不动，只要保证前封后攻球往下走，胜利就不远了。
—平抽快挡，越打越强。
平抽快挡是纯粹的双打技术，在一场比赛中起着非常关键的技术指标，所以一定要掌握
业余羽毛球双打训练方法？
双打多大平抽挡，训练可以抽墙效果非常明显！
羽毛球双打发接发的握拍方法？
1.肘关节不能低于同肩的水平线高度，最低也要与肩膀水平线高度保持持平。
2.同时握拍要靠前一些，发力更直接，减少对手反应时间
3. 下半身做小弓箭步，重心下压；
4. 脚后跟稍提起，不要全脚掌着地，要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球；
5. 注意力集中，盯住对方发球队员的手。这点很关键，主要是为了提高自己的预判，缩短反应时间，争取在球未下落之前抢到高点。
羽毛球双打技巧？
在羽毛球双打比赛中，羽毛球运动者可以选择的接发球区域是非常大的，我们必须合理利用这些区域，找到最适合的接发球位点。
例如，如果我们所面对的对手是右手持拍，在发球的时候，我们就需要将羽毛球发到靠近中间场区的位置，将对手调至前场区，不给他们留出更大的反应空间。这样一来，对手就不得不用反手挑球方式处理羽毛球，也就很容易出现失误了。
羽毛球双打中接发球怎么控制比较好？
羽毛球双打的发球和接发球技巧我没有受到过专业培训，以下的一些双打发球和接发球技巧是自己总结的，挺实用的，写出来和大家分享：
1、【反手发球。】建议大家采用反手发球姿势。优点是动作小、隐蔽性强，双打中接发球一方的场地短，反手发球完全够用。
2、【发球节奏有快有慢。】不要总用一个时间节奏发球，这样会被对方掌握后有机会扑你。也就是说有时候拿起球来马上发，有时候停顿一下再发。
3、【发追身球。】大家经常都是发小球或者偶尔偷袭后场球，觉得小球是越近越好，偷后场球时是约靠近发球底线越好。但发小球对球的过网高度要求很高，否则会被对手扑，发后场球对善于移动和扣杀的男选手来说，会成为其发动进攻的机会。其实，大家还可以尝试发追身球，这种球球速快，线路平直较长，可以有效打乱对手的接发球节奏，有效遏制对手扑球，我屡试不爽。
4、【发后场球。】偷袭后场球大家都经常采用，建议在以下情况多考虑采用：（1）刚开局或者关键分时；（2）接发球的人移动较慢或者个子矮小时（混双偷袭女孩后场球一般比较管用）；（3）追分时（可以考虑连续发后场球）；（4）对手急于拿分时（此时，对手的注意力往往在扑球上）；（5）对手站位偏前时。
5、【发对方的反手位球。】包括小球、平高球和后场高远球。反手是永远的软肋，谁都不好接。
6、【发贴近中线的平高球。】会干扰对方的判断，对方往往认为这种球会错区。
7、【快速连续发球。】自己方连续得分，赢球势头正盛时，应该尽快捡球并发球（当然搭档也要配合好），尽量不给对方思考、调整和喘息的机会。
8、【接发球时应举起拍子。】接发球时应将拍子举过头顶，这样可以缩短击球时间，加快扑球和接发球节奏。
9、【干扰对方发球节奏。】对方发球质量较高或者连续得分势头正盛时，应该增长自己接发球的准备时间，多向对方举手示意没准备好，干扰对方的发球或者连续得分的节奏。
10、【接发球被动时多打对方后场。】对方的发球已经打乱了自己的接发球节奏时（如被偷袭中线球、后场球或者追身球时），首先不要慌乱，其次在接球时要尽量打对方后场（如果对回球质量要求过高，很容易失误），以为自己争取调整时间。
11、【双打接发球时尽量不要挑高球。】如果自己的防守能力很好，可以起球让对手杀，争取防守反击。但如果对方杀球能力很强且自己防守能力弱时，接发球时应尽量平推对方两肋，让对方先起高球，这样自己才比较主动。
12、【对方发球过高时，动作不要太大。】对方发球过高时，如果自己大力扣杀或者扑球过狠往往会失误（初学者和业余的特别容易犯此毛病，我也是，主要是因为动作不规范导致动作过大），将球扑下网或者平推出界外，这时不妨作出大力杀球或者扑球的姿势，实际上轻轻档网或者适当下压轻推，因为此时对方心理上也觉得自己发高了，往往是一种“等死”状态，未必能对你的“假动作”作出及时的反应。