怎么科学教游泳
当洪水来临时,我们应该怎样科学逃生?
1、洪水来临时,不要顺着水流的方向跑,而要就近迅速向山坡、高地、楼房、坝顶等地转移,或者立即爬上大树、高墙等高处暂避。
运动只能因人而异,适合老年人的运动有很多,慢走,广场舞,打太极拳,至于游泳认不认同,还是那句话,因人而异,想想看啊,有些老人还冬泳呢。那些热爱运动坚持云的的老人,身体素质不比年轻人差。