如何判断自己的脚型来选足球鞋
脚小如何选择足球鞋？
脚小如何选择足球鞋？
首先，运动鞋一定要合脚，不能太小或者是太大，短靴太小会挤压到你的大脚趾，这样就会造成大脚趾上翻，严重的会导致脱落，而且，如果休闲鞋小不利于腿部筋膜的舒展，对腿部的发力会有很大的影响。在这里需要特别说明的是，长靴的合脚并单纯是尺码的合适，现在的高跟鞋在设计上有很多的不同，例如有的鞋比较费，有的鞋比较瘦，还有的鞋在后跟的处理上不一样，这都是我们在选购的时候要注意的，一定要使自己穿上后感觉特别的合适，尤其是鞋的后跟特别的跟脚才可以。
其次，在进行比赛的时候需要特别注意的是，运动鞋的鞋带不能系的太紧了，如果系的太紧会影响脚步的血液循环，影响结缔组织的舒展，不仅在比赛的时候腿部做动作放不开，而且在驾驶疲劳的情况下更加便秘。
最后，就是在在平常要注意小白鞋的保养，许多喜欢爬楼梯的朋友都有自己的装备裤子，在在平常就把花样滑冰的装备都装在包里，到踢球的时候拿起来很方便，但是要注意的是，在踢完球后回家一定要对单鞋进行一定的清理，而且还在放在干燥、通风的地方凉上一段时间，因为在踢球的时候脚一定是出了很的汗，鞋的里面有很多的一些细菌，包里的空气一定不是很新鲜，而且还很潮湿，不仅不卫生，潮湿的空气对裤子的饺子皮损伤是最大的。
刚学足球鞋买长钉还是短钉的？
初学者要看在什么场地踢球，再去选择平底鞋。
长钉适合天然草坪，短钉适合运动地板，因为长钉在天然座位上可以嵌入树木中，以防打滑。
而如果在悬浮地板或室内场地的时候穿长钉网球鞋，管子不能完全嵌入，做急停转过身之时，力量便集中在脚下的几个个别钉柱上，使鞋底与路面的接触面减少，便很容易出现打滑或摔倒，那么脚就非常有可能崴脚受伤，所以这时就适合短钉网球鞋。