溜冰鞋正确的练习方法
怎么快速学会滑旱冰鞋？
怎么快速学会滑旱冰鞋？
第一：选购一双合脚，质量不错的旱冰鞋第二：找一个口碑不错的教练或培训机构进行系统的培训，要是经济不允许或不想花这个钱可以自己到网上找一下教学的视频，有很多从基础开始教学的第三：最好是找一些都喜欢玩旱冰的朋友，大家互相学习交流，这样不仅不会觉得很枯燥乏味，而且有助于知道彼此的不足和长处，共同进步第四：做什么事情都要坚持，只要坚持练习，注意总结分析，不忘初心，方得始终
怎么玩滑冰鞋？
溜冰鞋上面有轱辘，活动和转向都很灵活，只有掌握好身体平衡，才能驾驭得了，享受运动快乐。
穿上溜冰鞋，不要急着行动，要练习站立，要找好重心，下蹲～起立～踏步走，适应平衡后，很容易滑行的～
轮滑怎么用力可以前进？
轮滑，和滑冰运动基本道理是一样的。滑冰运动员有时候在陆地训练就是滑轮滑。轮滑脚往左右蹬就可以前进，越用力，速度越快。左脚用力蹬的时候，右脚要抬起来。右脚用力蹬的时候，左脚要抬起来。两只手可以背在后面，也可以摆动，掌握平衡。
儿童溜冰鞋教程？
一、V字站立
用你的双手抓住宝宝的小脚脚成小V字（立正姿势），让宝贝端坐好，双手扶住膝盖，然后身体前倾用力站起来。（对于胆子较小的宝贝，要分散他的注意力，不要总是看着自己的小脚。胆子较大的宝贝，要让他盯住自己的小脚，以免开小差摔倒），这个时候，要让宝贝紧扶膝盖不放，您试着慢慢松开您的大手，让宝贝独自弯腰屈膝站立（站不稳的原因有：
1、小脚分得太开
2、小脚靠太近
3、两脚不是小八字
4、没有弯腰屈膝
5、注意力不集中两脚用力不均匀）。这个阶段站立大概1分钟（可以和宝贝从1数到20）坐下休息一次，反复3-5次。
如何帮助孩子练习旱冰鞋？
1.做好挨摔的准备。
2.做好防护措施，特别是头部、手掌、手肘、膝盖，这几个部位容易受伤，风险较大。
3.和学自行车一样，静止状态下是很难保持平衡的，要“动”起来，掌握在“动”的情况下怎么保持平衡，技巧在于略前倾（猫点腰，重心在前），不要后仰。
4.建议报个班吧，专业老师教的很好，要相信专业。
1、当然首先要帮其买好旱冰鞋、防护套及安全帽等装备，并教会使用方法。
2、可从简单的滑板或简易的双轮滑开始
3、找个适宜场所，刚开始可借助扶手找到感觉，慢慢让其适应。
4、找几个刚学的小朋友一起学，互相交流。