打乒乓球如何快速找到发力点
乒乓球合力怎么找？
乒乓球合力怎么找？
找到在空中运行的乒乓球与自己发力的最契合的那个点。比如发球时球不可以太高也不可以太低，球正好落在自己发力最强的位置上撞球或者摩擦，便能找到合力的感觉。
打乒乓球发力不好怎么办？
感谢头条邀请。
下面结合自己的经验，就这个问题谈一点个人看法。
乒乓球归根结底是一项体力与技巧相结合的体育运动，发力不好，可以说是大多数业余选手的通病。具体症状就如题主所描述的那样，总感觉打球的时候，动作很大但是却感觉“有力用不上”。
事实上，打乒乓球发力不好，跟球手的绝对力量大小没有太大关系。如果你细心观察，你会发现许多身材高大的业余选手，打球一样软绵绵，而很多看似瘦小的专业运动员，球风却异常凶狠，出手动作小却发力集中，反应快。因此，发力不好的原因更多的关乎发力技巧问题。那么，发力不好的具体原因和技巧在哪里呢？
原因之一，发力结构错误，不会“以腰带手”
现实生活中，绝大多数业余选手打球，都习惯用手腕或者大臂来发力，而不是“以腰带手”。利用全身的合力来打球，想做到“以腰带手”，首先一定要注意控制重心与身体的姿态，身体保持前倾，含胸收腹，重心放在两脚的前脚掌， 配合重心转移的力量，迎前，转腰配合发力。慢慢学会运用右髖前挺的动作将腿部的力量向上传递， 进而加大转腰的爆发力。
原因二，身体不协调，合力不好。
“合力”问题，是乒乓球发力的核心问题。只有在打球过程中，在身体移动和攻防转换中恰如其分的“合上力”，才有可能打出高质量的回球。而所谓“合力不好”就是因为你打球时登地、转腰的力不同步，不同向，不能正确的将腿部，腰部的力协调的转移至手臂和手腕上。导致身体有力，回球却无力。但是“合力”的问题牵涉因素很多，与一个选手的握拍姿势，动作结构，甚至个人打球的习惯都有很大关系。建议你在平时打球和训练之余，按照正确的发力动作多做基础练习。多体会身体重心的移动和转换，修正动作架构。或者在打出高质量的回球时，留意身体发力的细节变化。慢慢体会，逐步纠正。