篮球如何投篮精准
如果打篮球投篮只选择打板投篮，会不会更稳定？没有职业球员采用么，为何？
如果打篮球投篮只选择打板投篮，会不会更稳定？没有职业球员采用么，为何？
其实历史上只有两个人把打板投篮当作自己的主要进攻手段。
一个是凯尔特人名宿萨姆琼斯，一个是邓肯。
一个后卫，一个大前锋。
萨姆·琼斯（1933年6月24日—），生于威明顿，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫，奈史密斯篮球名人堂成员。他以动作敏捷以及力挽狂澜的得分能力，特别是NBA季后赛的出色表现着称，他是那个年代中著名的‘关键先生’。1983年，他入选美国篮球名人堂。身高1米93，司职后卫，10次夺得NBA总冠军。1970年他入选NBA25周年明星队1996年，他成为NBA五十大球星中的一员。
62－63赛季，琼斯的命中率达到了职业生涯的顶点，场均得分也上到了19.7分。在季后赛，他打得更为出色，以场均23.8分率领球队再度折桂。
在球场的每一个角落，琼斯都可以使用自己的绝活打板投篮。在高中的时候，因为不会上篮，反复练成了这一绝活。他日复一日的完善自己的打板，瞄准篮板上的方框，直到它成为一种本能....在琼斯职业生涯晚期，当绝大多数球员已经摒弃这种投篮的时候，琼斯依然坚持用这种古老的得分方式取悦观众打击对手。
邓肯
蒂姆·邓肯（Tim Duncan，1976年4月25日－），出生于美属维尔京群岛首府克里斯琴斯特德，前美国男子篮球运动员，司职大前锋/中锋，职业生涯都在圣安东尼奥马刺队度过，绰号“石佛”。 邓肯在1997年以状元身份加入圣安东尼奥马刺队，他总共获得了5次NBA总冠军，3次FMVP，2次MVP，15度入选最佳阵容，2020年入选NBA名人堂。邓肯拥有禁区球员中近乎完美的基本技术与观念，擅长低位单打与吸引包夹后的分球，45度打板入筐为其招牌动作，这也使他获得“大基本功”的绰号。
这就是历史上把打板投篮当作主要进攻手段的。
其他的当然也有在用的，只是不是主要进攻手段。
任何一项技术只要能达到炉火纯青的水准都是好的技术。
投篮，球在空中几乎不怎么旋转，这是为什么？
你的投篮不转，原因是手腕动作不对，出手的时候要用手指带动手腕拨球，先慢后快 ！篮球基本功之一：手腕运动，最后通过手指对球运动轨迹精确控制。无论是跳投、跨步上篮（俗称两步半上篮）都会用到。日常自己玩球时，尝试用手掌控制篮球做各种动作。让球旋转、垂直抛出等等，确保球出手瞬间是自己的某几根手指在拨动篮球产生运动。
久而久之，你就自然体会到投篮最后瞬间由中间两三个手指轻拨篮球做最后的精确调整，确保投球精准的感觉了。有了这个感觉，投出的篮球就会自然的有后旋状态。