乒乓球运动的基础知识
打乒乓球的朋友们可以一起来谈谈打球时的经验吗？
打乒乓球的朋友们可以一起来谈谈打球时的经验吗？
邓亚萍曾经说过，乒乓球最重要的是基本功，那么业余的球友们要怎样巩固自己的基本功呢？
1.思想上
必须做好练3年以上基本功的思想准备，对于业余的朋友们来说本来时间不能保证，断断续续地练个3年，看起来很长，到实际练球的时间却很短，所以想要巩固基本功就需要多练
2.条件上
需要找一个志同道合的练习对手，有耐心练球，不心浮气躁。如果你有经济条件，可以买多球，把一百个球放在篮子让一个人进行密集地喂球，这样比较快地进步。通过观看视频或者听听别人多年的经验总结。慢慢去理解动作，步伐！还有要找一块合适自己的拍子。
打乒乓球有一年半的时间了。一周去两次，每次活动2个小时。自己给自己判定为菜鸟级别。哈哈。可是我是真心喜欢这项运动。一摸到球拍。心里美滋滋的，所有的不愉快，都烟消云散。出出汗，心里美滋滋的。
我认为好的基础，挺重要。从一开始就要把动作做正规。最好把自己的动作录下来，再仔细体会，有什么缺陷，需要在哪些方面改进。
再就是找个好教练，从多球练起。练习正手击球，反手击球，速摆，步伐，重心交换，还原动作，盯球，预判，击球点，等等细节。
可是重要的是坚持系统的训练。找个最忠实的球友，一起提高。
祝球友们2017年，提高多多快乐满满。
乒乓球知识：什么是上旋球？下旋球？怎么判断呀？
乒乓球知识：什么是上旋球？下旋球？怎么判断呀？1用排除法判断上、下旋 即凡是在球拍触球的瞬间拍面后仰且有向下或侧下的动作，就是下旋或侧下旋；除此之外一概判为上旋“一族”――“非下则上”，因为上旋、侧上旋和不旋的接球方式基本相同，它们都可以排除在下旋之外。判断下旋的强度主要看击球瞬间的用力和拍面角度的大小，向下用力越大，拍面越后仰，下旋强度就越大，反之则小。容易与发下旋球混淆的动作是发不旋球，它们动作非常相似，区别下旋与不旋球的动作，要看是否有向下摩擦和击球部位，有向前下的动作，但击球部位是球的中心，这样的发球均为不旋或略带下旋。
2用标志法判断顺旋和逆旋 即球拍的正、反面为判断的标志物。以右手发顺旋和逆旋为例，顺旋和逆旋多为下蹲发球，对方用拍的正面摩擦球的右侧则为顺旋；对方用拍的反面摩擦球的左侧则为逆旋；简言之，“正为顺，反为逆”。用球拍的正面由左后向球的右侧前下摩擦球即为顺下旋；用球拍的正面由左后向球的右侧前摩擦球即为顺上旋；用球拍的反面由右后向球的左侧前下摩擦球即为逆下旋；用球拍的反面由右后向球的左侧前摩擦球即为逆上旋。接顺旋（顺下和顺上旋）和逆旋（逆下和逆上旋）球的方向恰恰与接左、右侧旋球相反，对方的拍子在球的右侧就向对方的左侧接；对方的拍子在球的左侧就向对方的右侧接。判断顺旋（顺下和顺上旋）和逆旋（逆下和逆上旋）的旋转强度，主要看击球瞬间摩擦用力的大小。