nba投篮完美诀窍 投篮时标准的姿势,手要怎么放,球才不会掉呢?

[更新]
·
·
分类:运动休闲
3343 阅读

nba投篮完美诀窍

投篮时标准的姿势,手要怎么放,球才不会掉呢?

投篮时标准的姿势,手要怎么放,球才不会掉呢?

  用标准投篮姿势感觉很别扭:  
1、可以勤加练习。篮球运动中的技术动作都是要靠不断的练习才能够熟练运用的。投篮动作包括投篮时的投篮时的身体姿势和球手法,从这两方面进行练习会比较好。  
2、坚持自己的投篮姿势。投篮姿势可以不用标准,只要适合自己就好,NBA中的艾弗森的投篮就算不上标准,但是很适合艾弗森自己快速、简洁的风格。  
3、在练习的所谓标准投篮姿势中适当的调整,以更适合自己。  投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,运动员身高、身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。

nba2k23怎么让自己投篮准?

这个游戏想要投篮准你就得找个比较好的投篮包了,外线的像沃尔、林书豪、沃克的投篮包都是不错的选择,多练习一下,掌握好出手时间,然后就是尽量空位投篮啦,不要在被人防守的时候强投,这样命中率肯定低。

投篮最准的瞄准方法是怎样?

你好,你问投篮最准的瞄准方法,我就不扩展开,仅就“瞄准”这个关键词谈谈个人的一些体会和认识。
实际上瞄准的真正位置只有一个,就是篮圈的中心。但篮圈的中心是看不见的,所以我们需要找其他参照物来代替直接瞄准。
第一个参照物是篮圈。利用篮圈为参照物,适合直接入网的投篮选择。具体可以有两个瞄准点,以你正面篮筐为假设,一个是篮圈的正后沿,一个是篮圈的正前沿。有的人认为瞄准后沿会比瞄准前沿更准些,我不这么认为。NBA中就有许多球星瞄准的是前沿,例如活塞队的冠军成员杜马斯,那是出名的准和稳。区别在于,瞄后沿,你要感受入网点稍稍靠前,弧线要平点;瞄前沿,入网点稍稍靠后,弧线要高点。也就是动态地去把握你出手的力量和弧线,找到结合点。
第二个参照物是篮板。利用篮板为参照物,适合选择打扮后入网的投篮选择。不管是跳投还是上篮,原则上你应该将球与篮板的接触点控制在篮板上的方框范围内,具体要根据实际情况微调。最佳的选择最好是投在方框左右两个上角点,在左侧投篮就瞄左上角,在右侧投篮就瞄右上角。这种选择,主要是力的的反作用力原理和对称性原理。这方面的杰出代表当属蒂姆邓肯,打板跳投是他的一绝!
理论理解了,关键还是要反复去操练,形成肌肉记忆。站在任何位置,大概瞄一眼,自然而然地就条件反射地知道该射哪,多大力射,采用什么方式或选择射,也就是所谓的心中有篮!能不能做到这点?肯定能,至少经过千万次练习的球星能,否则我们也就看不到许多精彩绝伦的绝杀球、不看框入球了。
愿你早日练成百步穿杨般的射篮。