冰刀滑冰初学入门教程 冰刀滑冰如何倒着滑？我只会向前滑，求指导！（旱冰也不会向后滑）？

冰刀滑冰初学入门教程

冰刀滑冰如何倒着滑？我只会向前滑，求指导！（旱冰也不会向后滑）？

冰刀滑冰如何倒着滑？我只会向前滑，求指导！（旱冰也不会向后滑）？

给你讲我自学的故事吧;正滑的时候我是一只脚笔直，另一只脚登冰，然后左右交货，然后就滑了;所以我自学倒滑的时候也是一只脚笔直，另一只脚往面朝的方向蹬冰，然后再左右交换，慢慢的熟练了就能倒滑了，然后慢慢的再自己感觉一下腿部，腰部的扭动配合，YES,野生的倒滑就此练成了;我是在松江大学城溜冰场滑的;有一起的朋友吗

冰刀初学者是长刀好还是短刀好？

长刀你指的是速度滑冰的鞋子吗？
一般的初学者都是使用短刀的花刀，是花样滑冰中会使用的，比较容易

初学滑冰应该用什么样的冰刀？

我是打冰球的,建议你入门时先滑花刀,主要练习把脚步重心放在脚尖脚跟之间.
这个练好后,就是个抉择问题了:球刀还是跑刀.练球刀就不能连跑刀,反之也一样.
其实也不必顾虑,各有其弊,各有其利:打冰球不需太多时间入门,但代价很惨重(金钱和生理方面);跑刀则要大量练习,否则练也白练.
看你的选择喽!

冰刀鞋可以在陆地上滑冰吗？

在早期，冰刀是用皮条绑在脚上的。后来，冰刀就夹在鞋上或用带子捆扎在鞋上。现代冰鞋的冰刀则是永久性或半永久性（可拆卸螺栓）地固定在冰鞋上的。
在速滑史上具有划时代意义的事件是，1902年挪威人阿·鲍尔森和哈·哈根发明了“刀管式”冰刀，这一发明大大提高了滑冰技术及其成绩。
冰刀只能在冰面上滑行，为了在陆地上滑行，在冰刀鞋的基础上，发明了用轮子替代冰刀，在陆地（硬质地面）上滑行的旱冰鞋。
旱冰鞋分为两类：一类是类似小车，四轮分置四角的双排轮旱冰鞋；另一类是轮子纵向排列的单排轮旱冰鞋。

滑冰基础教学入门？

滑冰技术基础教学首先要从并协活动的原理开始教学，然后了解冰雪的结构和运行方法教学，第三进行冰上站立教学，第四进行冰上缓慢滑行教学，第五进行蹬冰滑行练习，第六进行摆臂动作练习，第七进行身体重心移动练习，第八进行一次登兵单腿滑行练习，第九进行直到的完整动作练习第十进行弯道打交道练习

轮滑运动教程？

第一课：跌倒
一般人若未接受适当训练，摔倒时会以最自然的本能反应，容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤。
人们常说：“未学跑，先学跌”，说明了会“跌”的重要性。所谓安全跌倒法，是在摔倒时，以全身力量向前扑倒，透过身上的护具分散跌倒的撞击力，千万不要往后坐或让单一部位承受强大的冲击力。
另一个方法是滑倒时放松全身，让身体自然在地上滚动，可缓和突然的撞击力。初学者请记得带护肘、护腕、护膝。万一摔伤时患部有肿胀、淤血及疼痛现象，应该立即停止，给予适当的冰敷和压迫，并抬高患部。骨质疏松患者和曾经摔伤并经复健治疗的人不适宜轮滑运动。
第二课：前进
前进滑溜先学站立抓稳重心，再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰。
一、左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上，溜冰鞋踩直，尤其轮刀要正，上半身保持平衡。
二、外八字前进步行
脚后跟靠拢，足尖打开约60度，脚尖平均张开，上身保持自然，两手叉腰，身体不要晃动，重心踩在一脚上，另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离，前脚踏出后，重心转移至前脚，接着后脚步行至前脚之前，如此一步步踏稳而走，脚后跟尽量踩在一直线上。
三、前进葫芦形
又称8字形前溜。 利用压韧方式前进。 两脚平行在地上画出