打篮球的基本规则有哪些 大家说一说打篮球的基本规则和有哪些犯规及这些犯规的手势?

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打篮球的基本规则有哪些

打篮球的基本规则有哪些 大家说一说打篮球的基本规则和有哪些犯规及这些犯规的手势?

大家说一说打篮球的基本规则和有哪些犯规及这些犯规的手势?

大家说一说打篮球的基本规则和有哪些犯规及这些犯规的手势?

篮球比赛有许多复杂的规则,总共有93条。技术规则(1)技术犯规:技术犯规是指除与对方球员接触以外的所有球员的犯规。球员不得忽视裁判。;建议或使用不当行为。

(2)两次运球:又称 非法运球 在第一次运球后,球员不得再次运球。失去对球的控制后,他只能投篮和传球,除非球被另一个球员碰到。

(3)碰球:持球球员推或移动到防守球员的身体接触处。;的后备箱。当防守方在触球瞬间已经提前站好,进攻方构成碰球。

(4)拦网犯规:个人犯规是持球队员与防守持球队员之间由于站位不合理、身体姿势不正确、起跑方法不当、动作不合法等原因造成的不正确的身体接触。

(5)犯规:又称 非法使用手 ,运球,上篮,投篮的时候,后卫打中了,会被裁判判为犯规。

(6)散步:又称 非法带球行走 ,是指球员在球场上持球时,一只脚或两只脚非法向任何方向移动,超出了规则规定的限度。

(7)24秒违例:

1.当一名球员在场上控制一个活球时,球队必须在24秒内完成投篮。

计时器是篮球比赛中不可缺少的一部分。投篮动作后篮球还在飞行轨迹内的情况下允许24秒。如果篮球最终接触到篮筐,24秒计时器将重置时间。投篮未能碰到篮筐,判24秒加时违例。

2.控制队伍24秒内不要开枪,发出24秒的信号音。违反这条规则是违法的。

(8)八秒违例:进攻方必须将球传给对方 八秒内一半。如果它不能被送到对手手中。;8秒钟前,裁判将判对方发球,比赛重新开始。

(9)5秒违规:

1.进攻球员必须在5秒内投出界外球;

2.被贴身防守时,必须在5秒内传球、投球或运球;

3.罚球时,罚球队员必须在5秒内将球投出。

(10)双方犯规:双方犯规是指两个彼此相对的球员在大约相同的时间与对方发生个人犯规。

如果双方都犯规了,每个犯规的球员都要记个人犯规,不判点球,而且只记球员犯规,不记全队。传球技巧基本姿势:传球时双手放在胸前,手指自然分开,掌心向外持球,手腕后弯,双腿自然分开,与肩同宽或一前一后弓步,重心要稳,眼睛直视前方(最好学会六看)。

2.传球技巧的方向和力度:传球时方向性很重要。

这似乎很简单,但它 不是的。在知道了一个队友的位置后,朝他的方向传球,有时会传不到指定位置或者被对方拦截,因为比赛中大部分球员总是在移动。听着,你可以。;不要直传球,要有弧度,提前判断球员的方向,往前传球。

另外,传球的时候,力度不能太大,也不能太轻。传球过猛或者球速过快都会增加队友接球的难度,容易丢球。短传或者球速慢,容易让对方抢断。参考来源;百度百科-篮球(球类)

篮球有哪几种规则?

1.竞赛方法

一个队五个人,其中一个是队长,最多七个替补队员,但人数可以根据主办方增加。比赛分为四节,每节10分钟,NBA 12分钟,每节之间5分钟,NBA 130秒,半场10分钟,NBA 15分钟,第四节和加时赛之间以及NBA任何加时赛之间100秒。比赛结束时,如果两队积分相同,将进行加时赛,时间为5分钟。如果5分钟后比分仍然相同,则再次进行5分钟的加时赛,直到分出胜负。

2.分数类型

球投进篮筐并经裁判认可后,算作得分。支线内侧投入可得3分;三分线外投可得3分,罚球可得1分。

3.进行

比赛开始时,各队将一个跳投推到中央跳投区,裁判投球,双方跳投开始比赛。

4.球员替换

每名球员换人应在20秒内完成,换人次数不限。交换球员的时间是当有人犯规,争球,叫暂停等。裁判可以暂时中止比赛的计时。

5.罚球

每个球员有四次被允许犯规的机会,第五次是全部出局(NBA是6次)。和can 不要再玩同一个游戏。罚球是在无人能阻挡或防守的情况下投篮,是对犯规一方的惩罚,也是给对方的机会。站在罚球线后,接到裁判球后10秒内投篮。拍摄后,你可以 不要跨过罚球线,直到球碰到篮筐。

违反法律

大致可分为(1)常见违例:如带球走、运球两次(双带)、踢球(脚球)或用拳头击球。(2)跳球违例;(3)违规跳球:跳投者触球前,除跳投者外,任何人不得进入中央跳球区。