哑铃8lb相当于多少公斤
哑铃8lb什么意思？哑铃8磅意味着哑铃重8磅。
哑铃lb是什么意思？
国际标准是公斤，美国用磅数。把磅数换算成千克，再乘以0.45，那么8lb约为3.6千克。
哑铃上写有8LB是什么意思?重量吗?是多少千克？
一磅等于0.45kg，所以八磅等于3.6kg哑铃上的LB指的是什么？
代表重量。LB(磅)是英美重量单位磅的缩写。英国重量单位磅，复数形式，发音为磅(pound)。一公斤约为2.2磅。一磅= 0.45359公斤，或453.59克。
练习哑铃前要选择合适的重量。锻炼的目的是为了增肌，最好选择负重65 \ \%-85 \ \%的哑铃。比如你每次能举起的负重是10 kg，你就要选择6.5 kg-8.5 kg重量的哑铃进行锻炼。
每天锻炼5-8组，每组运动6-12次，运动速度不要太快，每组间隔2-3分钟。负荷过大或过小，间歇时间过长或过短，效果都会不好。
哑铃上的LB指的是什么？
LB的意思是磅，6LB的意思是六磅，也就是5.4公斤。哑铃是一种高效的健身器材。有些人可能会觉得哑铃练习就是简单的举起来放下来，其实不然。1.仰卧，将身体压在地上或健身凳上。将哑铃放在肩膀上，手掌朝上，向上推哑铃，直到手臂伸直，停顿3秒，慢慢回到初始位置。
2、平卧鸟仰卧在凳子上，双手握哑铃，掌心相对，手臂伸直在身体上方，手臂微弯向两侧与身体平行。
哑铃上的LB指的是什么？
LB(lb)是英美重量单位磅的缩写。英国重量单位磅，复数形式，发音为磅(pound)。；一公斤约为2.2磅。一磅= 0.45359公斤，或453.59克。买了个哑铃上面写的10LB，是多重啊？10LB哑铃4.5KG左右，也就是9斤多。
LB:在国外，通常用磅来表示。一般来说，英镑可分为英式长英镑和美式短英镑。
目前常用长磅(一般用缩写LB表示)，1长磅(LB)=0.4536 kg。
所以10磅=4.536千克。
(1)哑铃，英文哑铃，是举重和健身运动的辅助器械。比杠铃还小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536公斤)。重哑铃的重量有10、15、30公斤等。因此受到广大健身爱好者的青睐。因练习时没有声音，故名哑铃。
(2)用于肌肉力量训练和肌肉复合动作训练。因运动、疼痛、长期不活动等导致肌肉力量低下的患者。，手持哑铃，可以利用哑铃的重量，主动锻炼对抗阻力，训练肌肉力量。无声的贝尔可以训练单块肌肉；如果增加重量，需要多块肌肉的协调，也可以作为一种肌肉复合动作训练。
买了个哑铃上面写的10LB，是多重啊？
回答说:应该有4.5359公斤重。LB是英语pound的缩写。十英镑就是十英镑。磅是英国和美国家庭使用的重量单位。虽然国际上大多使用公制单位，但在英国和美国仍在使用。磅和公斤的换算关系如下::1kg =2.24262磅。1英镑=0.45359公斤。你的哑铃重10斤，应该是0.45359？10公斤=4.5359公斤。
买了个哑铃上面写的10LB，是多重啊？
按照国际计量换算标准，1磅=453.6克，1斤=500克，那么1磅=0.972斤，也就是92盎司多一点。10斤接近10斤。
LB磅表示10lb约为4.53kg，也就是说10lb等于9kg。
哑铃p10中p是原地重量pio。哑铃上有两块橡胶。举个例子，一个哑铃的一侧橡胶标有5pio，表示橡胶的重量是5 kg，整个哑铃是10pio，表示整个哑铃的重量是10 kg。
哑铃lb是什么意思？代表重量。LB(磅)是英美重量单位磅的缩写。英国的重量单位是磅，1公斤约等于2.2磅。1英镑= 0.45359公斤，或453.59克。
一般来说，如果哑铃上只有数字没有单位，表示多少磅，以公斤为单位的数字会标上Kg。哑铃以磅为单位一般都是整数，比如50BL，30BL。
哑铃lb是什么意思？哑铃LB的意思是英国重量磅，有人说KG是公斤，一公斤大约是2.2磅。希望对你有帮助。
健身房里哑铃上的数字单位是什么？
哑铃的重量通常以两种单位来衡量::磅(Lb)和千克(13195)。LB是英美的计量单位，1Lb=0.45359Kg，1Kg=2.2046Lb，通常会有以Kg为单位的标志，比如哑铃上写着50Kg。如果没有单位，通常以磅为单位。
如果真的不确定，就很容易判断了。同样数量的磅和公斤，重量相差一半以上。随便拿起一个熟悉的砝码，体验一下。