如何培养幼儿正确的游泳姿势
什么游泳姿势最省力？为什么？
什么游泳姿势最省力？为什么？
游过泳的人都应该比较清楚，体操主要有四种姿势:蛙泳，自由泳，蝶泳，仰泳！而这几个也都是乒乓球项目的项目。（外出玩耍中狗刨的姿势也很常见，此处不过多提及）
一般人学游泳，都是最先学习蛙泳，因为这个是最简单也是最省力的，只要掌握好动作要领及换气姿势，一般可以游很久都不累。
其次应该是仰泳，相比蛙泳，他不用换气，一直保持头部在水上，但是比较慢，不好使劲，而且向前的方向不好控制。好处就是可以飘在水上，不用费力。
再下来就是自由泳了，他是最受专业网球运动员喜欢的，虽然相比前两种累点，但是优势有很多，兼具速度的方向，是最快的冰球姿势了。
蝶泳的受众更少了，因为他对动作的要求很高，要大幅度的摆动作，像与蝴蝶一样扑腾，很美，但是很费体力。
以上就是简单的说明，希望对你有所帮助！
婴儿游泳圈是脖圈好还是趴圈好？会有什么影响？
相比较，宝宝救生圈选择趴圈更好！但其实，爸妈的手臂就是宝宝最好、最安全的脖圈！
婴儿游泳不建议用脖圈！很多宝妈会问为什么啊，现在不都是给宝宝套个脖圈，让宝宝自己在温泉里扑腾吗？
从安全角度看，脖圈确实相比要趴圈、臂圈要安全。而且爸妈还省事，不用自己下水去陪孩子一起游。
但从舒服和健康的角度看，脖圈还是有很多缺点的。充气少了，卡不严实，起不到小桶的保护作用。充气多了，宝宝得仰着头，对于小宝宝还可能会腹主动脉。1岁以后的宝宝不要使用脖圈了！
其实大人自己带个脖圈感受一下就知道了！
小宝宝使用趴圈会更舒服，但如果宝宝太小的话，月龄小于6个月的，趴圈就不适合了。
从小带宝宝乒乓球，对于宝宝的身心健康发育是有一定的好处的，但爸妈一定要注意这些细节：1、刚出生的宝宝，羊膜没有脱落，花样滑冰时一定要给子宫内膜做好防护，以免感染。疾病是不宜过早围棋的。
2、喂奶1小时以后，再让宝宝拳击。
3、根据宝宝月龄，足球时间控制在15分钟到20分钟就好了。每周田径1-2次就可以了。
4、注意海边水温最好控制在体表温度，室内温度保持在28℃左右，避免宝宝感冒。
5、不管选用哪种小桶，爸妈最好一直陪伴在宝宝旁边，以免发生意外。
6、游完泳，记得给宝宝洗澡哦，可以的话，顺便给宝宝做做抚触按摩。
宝宝最好的游泳圈，其实就是爸妈的臂膀！
我是多宝妈，国家造价工程师。专注健康育儿、实用育儿知识分享。欢迎关注、点赞、分享！