乒乓球怎样学习和掌握技术动作
打乒乓球时如何和一般球友进行系统训练？
打乒乓球时如何和一般球友进行系统训练？
您好，首先感谢您邀请乒乓网回答您的问题。以下由乒乓网技术部解释:
业余练习，首先要学会个人技术动作，正反手有一个好的动作结是成为高手的基础。多球是提高练习频率的有效方法。可以买练习多球。
以上是乒乓对你提出的问题的详细回答。如果你有任何关于乒乓球的技术问题，请来乒乓球。我们会将针对性的问题拍摄成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。
乒乓球基本姿势的动作要领？
正手进攻:左脚微前向球台附近偏右，身体向球台倾斜。拍手自然放松放在腹部前，半水平拍。反手线略偏右，约与桌面同高，拍面与桌面约80度，前臂基本与桌面平行。
球弹离舞台时，击掌手会从右向左前方挥动，并随着前臂的快速内收传力和手腕的内旋，沿球体呈弧形摆动。上升期中上部，击球位置在身体右侧前方前臂距离处。
反手进攻:站在靠近桌子且右脚稍前的位置，腹部前的双手自然向左弯曲，重心偏向左脚。球的线是向后画的。当球弹离舞台时，握住拍击手，由左后向右前方向上加速挥拍，以前臂发力为主要力量，手腕向外翻，拍面倾斜，重心移向右脚，在上升期的中上部左右胸上击球。