职场中怎么让自己的心态平和
自尊心太强，怎么调整自己的心态？太在意别人的看法怎么办？
自尊心太强，怎么调整自己的心态？太在意别人的看法怎么办？
我也是一个要强的人，自尊心太强，有能怎样呢？反倒伤害的是自己；还不如你把“自尊”扔一边去，扔掉自尊很轻松，而且还有一种快乐感！不信，你试试；因为伤你的人，都是你身边的人也许是你的亲人；所以跟他们相处，永远不要说:“你是老大”，否则全盘结束！在这里，我奉劝你:一定要控制住你的情绪；你若成不了心态的主人，必将泷为情绪的奴隶！请记住——脾气永远不要大于本事。
对于工作的人有哪些减压的方式？
1.跑步
跑步是很好的解压方式，情绪上的负担，通过体力的消耗会让情绪释放出来。特别是慢跑，沿着一个路线多跑几圈，身体热起来，实在跑不动就快步走。
我喜欢一个人徒步的感觉，走很长一段路，走路的过程也是跟自己对话的过程。好像走完了，心里的事情也想通了，就没有之前那么焦躁。
2.看综艺
这是我最爱干的事情，桌子上摆着我喜欢吃的零食，看着喜欢的综艺节目。被搞笑的片段逗着哈哈大笑，看完一段，也觉得轻松了。
3.玩游戏
我老公在压力大的时候最爱干的事情就是玩游戏，玩完一段，他会明显心情变好点，这可能是男人解压的一种方式。
4.吃火锅
工作压力大，很烦心的时候，美食的慰藉是最好的，吃火锅特别爽。当然比较适合冬天，敞开了吃，可以吃好几种想吃的食物。除了在店里吃火锅，冬天在家吃也是特别温馨的，工作压力再大，家的温暖总是可以调节。