初三孩子压力大考不好怎样缓解
孩子中考前情绪波动怎么办？
孩子中考前情绪波动怎么办？
考前的焦虑对学生来讲是无法避免的。尤其中考高考中考这种一次考试决定命运的情况。就是因为这些考试比较关键，学生肯定已经准备了很长时间了。考前如果情绪波动实际上比较有效的方法是做减法。不是说”千万别紧张”“一定好好考”因为这样说，只能会让他更紧张，或者反映出你给他的期望太高，他的压力更大。既然一马上就要考试了，临考之前这一两天，实际上对他最后的结果影响也不大。你就不如让他做着自己想做的事情。比如说看看电视看看电影，打打游戏，看场篮球赛。考试之前也不用煞有介事地让他感觉到所谓的“关键时刻”就要到了。他愿意睡懒觉，就让他睡个辣椒，如果你平时不给他早晨起来做早饭，考试的当天也没必要专门起来给他做早饭。总之一切都要做减法。淡化他的焦虑情绪的最主要的方法是让他感觉“一切如常”。“别紧张”的叮嘱只会让他更紧张。当你跟他说别紧张的时候实际上你再跟他说“我不知道你紧张不紧张，反正我是挺紧张的”[捂脸]
孩子期中考压力大怎么办？
考试压力大应该每个同学都会，可以带出去玩一玩，不要自己给自己压力，放轻松点才能考出好成绩
多和孩子谈谈心
我闺女简直放飞自我了，我说还一个多月中考了，咱就多学一会呗。现在是放学就是玩手机，人家来了一句，小考小玩，大考大玩，不考的时候就不停的玩。不过闺女成绩还不错，所以也不敢太说她。