孩子成绩下降的家长怎么安慰 成绩一直后退怎么办?

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孩子成绩下降的家长怎么安慰

成绩一直后退怎么办?

成绩一直后退怎么办?

成绩一直在退步,不用怕,教你两招,想再退都做不到。不信,你就试它十天半个月,有周考的,有月考的,尽可验证验证。
成绩退步一般有三种情况:一是受情绪影响,生活学习中遇到来自家庭的老师的同学的负面刺激太多太大,导致心烦意躁无意学习。二是学习压力过大,心理承受短期负担猛增,导致记忆紊乱,思路阻塞。三是失去信心,希望泯灭,转速放慢,甚至动力熄火,导致精神恍惚,学习松懈。
成绩要进步,就两招,试试!
一是静心。心情平静了,精力就会集中,记忆力就增强,思考时思路就格外清晰。二是感恩亲人,亲近老师,和睦同学,每天常存善心即得惠心,自然学得有劲,练得开心,思维顺心。
就两招,让你想不进步都难,试试!

孩子临近考试心态不好,成绩一直下滑怎么办?

考试之前的焦虑情绪是一种对考试的担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态,它是一种常见的、基本的心理体验。事实表明,适度的紧张焦虑会激发人的潜能,但在中高考冲刺阶段,有些考生出现紧张得无从下手、复习不进去,有的还会出现拉肚子、发烧感冒等躯体反应,这些考试焦虑过甚的表现会影响到孩子的身心健康。针对这样的情况,该怎么应对呢?
1.孩子中高考,家长先减压
有位心理学家曾说过:“焦虑本身毫无可怕之处,可怕的在于我们对它的态度。”家长首先要对孩子在考试中会出现的状况有一个心理准备,先调整好自己的心态再为孩子减压。理性地看待孩子的分数,降低对孩子的期望值,摆正“成绩”在人一生中的作用,不要因为自己的面子,或由于自己未实现的愿望想寄托在孩子身上,给孩子过高的期望以及施加无形的压力。相信“各人头上一片天”,以一颗平常心对待孩子的中高考及其他考试,说不定孩子反而能发挥得更棒。
2.少抱怨不攀比,营造家庭好氛围
家长倘若看到孩子测试成绩不理想,不要抱怨孩子不努力,没希望,因为消极的暗示多了会对孩子造成负性强化,反而会使他气馁,失去信心,反之要安慰鼓励孩子。不要总拿自己的孩子跟别的孩子比,“你看,小强又超过你了”,家长的本意是想激励孩子,但类似的话多了,孩子会感到自愧不如,容易产生自卑的心理。家长也不要在家里搞倒计时、常把考试挂嘴边,制造紧张空气,孩子会心烦,可以和孩子讲讲各自听到的笑话、见闻趣事,调节家庭气氛,陪孩子做喜欢的游戏,听音乐、下棋,适量运动等,以减轻孩子考试压力,缓解紧张焦虑情绪。
3.倾听孩子心声,传递正能量
当孩子有压力时,就想倾诉,压抑的情绪宣泄了就能得到释放。父母要体察关注到孩子的情绪变化和心理需求,全神贯注倾听孩子心声,及时解开孩子的心结,让他感到被尊重、被关爱。当孩子总担心考不上时,要给孩子打气,多挖掘孩子的优点、长处,给予鼓励和肯定,帮助孩子树立自信心。充满爱意与期望的沟通,往往能给孩子以信心与力量,帮助他战胜考前恐惧,以积极乐观的心态面对压力。
家长要用成人沉着稳定、自信积极的心态去影响孩子;以欣赏、引导、鼓励的方式让孩子学会应对挑战,提高自我减压的能力。家长的超脱,等于给孩子松了绑;家长卸下了外在的压力,等于释放了孩子的心灵。要相信,中高考只是孩子人生道路上的一个过程,一种体验,不是孩子的终点、唯一的目标。