如何训练自己的观察力
怎么训练观察力和推理能力？
怎么训练观察力和推理能力？
1.集中注意力 成为一个名侦探，高度的集中注意力是是绝不可或缺的，但也不是随时皱起眉头思考就可以了，太过紧张反而会泄漏重要的东西。
如何提升观察力？
1.要有明确的目的和任务 明确的目的和任务对观察活动具有指导和管理组织作用,能使我们有的放失,集中注意力,克服与之无关的事情的干扰,朝着既定目标前行,从而获得比较清唽而完整的知觉,取得满意的观察结果。
2.要丰富自己的知识和经验 知识经验与观察力是相辅相成道、相得益彰的关系。良好的观察力是获得丰富的知识经验的前提和条件,丰富的知识经验又是高观察力的重要因素。一个知识贫乏,经验不足的人,不可能对相应事物作出全面深刻的观察。
如何锻炼自己的观察能力？
要想培养和提高观察能力，注意以下几方面：
一、明确观察的目的和任务。在观察事物前，就应该明白自己要观察的对象和要得到的结果，并做好周密的计划，把观察的目的和任务具体化。这样，在观察过程中，才会分清主次，把更多的注意力集中在有关的事物上，从而获得清晰、深刻的印象。
二、学会全方位地观察事物。在观察过程中，切勿这里瞧瞧、那里看看，而应该根据观察的目的和任务，有计划、有顺序地进行观察，既要注意面（总体）点（细节）的结合，又要注意事物各部分之间的异同和联系，并要学会从不同的角度和侧面来观察事物。要知道，有时候从不同的角度、侧面和距离去观察同一事物，获得的印象也不同。
三、认真做好观察的记录。在观察过程中，要用文字，或绘图，或制表，或摄影等方式做好记录。这样，在需要的时候，记下来的资料就用得上。
四、要善于积累知识经验，注意从学习和实践中积累知识经验。
如何锻炼出自己敏锐的视觉观察力（摄影）？
所谓摄影的敏锐观察力就是指具有能够瞬间抓拍到精彩影像的能力。
在这一点上，上世纪布列松提出的“决定性瞬间”概念相信会对题主有一定的启示。
“决定性瞬间”这一理念可以说是最广为人知的摄影理念了，由被誉为“现代新闻摄影之父”的布列松在1952年提出，并在接下来的发展中受到广大新闻摄影记者以及摄影爱好者的追捧。
用布列松自己的话说是:“当画面的结构组成（景观的、静态的）与对象的动作姿势等（内在的、动态的）融合成最能诉说，也是最能显露场面配置之精华的一瞬间，就是决定性瞬间。”
譬如下图。
那么布列松这种决定瞬间理论对提高我们的摄影的观察力有什么帮助和启发呢？或者我们该怎么做呢？我从以下几个方面阐述。
首先观察拍摄环境。
什么是决定性瞬间？就是场景与人物完美的结合。人物是活动的，但场景一般情况下是静止的。所以在脑海中要有框取意识。不断发现周围经常场景哪里有趣，然后如果这样几何的场景下，再添加一个人甚至多个人会是一种什么样的画面？说是决定性瞬间是抓拍，其实摄影师在拍摄前他在脑海中就已经有画面了。他等待的，不过是恰好有行人经过，填充出他记忆中的画面而已。
譬如下图。这是当时的一个展会。我们可以看到这画面上的将军和现实的军官神态相呼应，有种过去和现在相结合的感觉。这张布列松在拍摄时同样看到了有军人在观展，所以特意等到合适的时刻，快速按下快门。这样，一幅脍炙人口的作品就出来了。
同时，下面内容同样重要，就是要做好下一步预测
任何事物发展都是有规律的，摄影时拍摄的内容也是。经过长时间的生活经验积累之后，对身边事物的发展都会有一个宏观的把控，譬如这个人在吃饭，那么他在吃饭后几乎一定会擦嘴。有了这样一个预测后，提前调整拍摄角度，静静等待拍摄，在恰当时机按下快门，这就是一张具有“决定性瞬间”的片子。
提高摄影观察力，不外乎多看多想多拍，不断在实践中提升自身的作品水平。希望这些回答能够帮到你。
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