直拳怎么闪躲反击 拳击如何训练闪躲技巧?

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直拳怎么闪躲反击

直拳怎么闪躲反击 拳击如何训练闪躲技巧?

拳击如何训练闪躲技巧?

拳击如何训练闪躲技巧?

是的,注视对方的胸部和肩膀一线,不要看眼睛,看脚步,还有拳击的combo很多都是固定的,比如说,1,2,body shot or 1,1B, left hook,是可以猜到对手下一拳的方向,躲闪(slip or roll)一般都是往外躲才不会直接走到对方下一拳的弹道里。
往外躲,手在任何情况下都不能放下(除非你像他一样吊)往里躲也行,不过很危险,你看他的头直接暴露在对方的 2 前面,这时只要对方一个钩拳就悲剧啦!
比如这样-gtShoulder Roll 也是防守技巧之一,用肩膀挡掉对方的直拳-gtHooks 也能挡-gt但是我个人还是比较喜欢用传统的defense-gt最后献上我最喜欢的defensive boxer, Roy Jones, Jr

直拳是拳击实战中最实用最直接的拳法吗?

直拳是拳击实战中最实用最直接的拳法。
1、直拳的特点   
直拳是每一个优秀的拳击运动员必须掌握的拳法也是运动员最常用的拳法,直拳的特点在与线路短、冲力大、速度快、发力狠,动作简单、防不胜防,易于运用身体的力量。
2、左直拳有快速出击的特点,具有很好的突袭效果。左直拳出击时,能使对手措手不及,但是由于出拳距离较短,左直拳的打击力量较小。右直拳即后手直拳,是散打拳法中最常用,攻击效果最强的拳法之一,它具有凶猛快捷,攻击力强的特点,在正面进攻时具有很大的威胁性,主要是击打对方的头部以达到ko对方的效果。   
3、直拳的作用   前手直拳主要用来迷惑对方,而且还可以用于防守与进攻。后手直拳主要用来进攻对方,目的是为了得分,掌握好后手直拳的技术,在比赛中极易ko对手。  
 
直拳技术动作的掌握对身高较矮的运动员有利,他们可以利用直拳直接攻击对手腹部、肋骨等部位来获得分数。同时直拳对身高较高的运动员也有利,他们可以利用长拳直接攻击对手头部,已达到ko对手。随着比赛的增多,直拳在比赛中所发挥的作用越来越大。
作者简介:杨伟松男,汉族,河南濮阳人,河南师范大学体育学院硕士研究生,

拳击中,如何有效的训练距离感与节奏感?

关于距离感与节奏感,说白了就是神经与肌肉的配合。就像吃饭,没灯你也能把饭吃到嘴里一样,看似简单也是你天天训教的结果,婴儿吃饭就不能准确的吃到嘴里,想想,观察一下。什么是有效训练,普通人不可能像专业运动员那样训练,但还是可以容入到生活中去的,神经调动需要你下意思动作,人都有自我保护的本能反应,通过一定时间训练学习后,把这种动作容入你的生活中,这样会有不错的效果,早上洗脸刷牙,可以站马步,开门关门可以练距离感,走大街上人多地方,可以来回穿插,练躲闪,距离感等等吧,武术是生活中来,回到生活中去。这样时刻准备着,时刻注意,行成下意思。时间长了会有心德的。当然还有很多,最好找个师傅。还要多说一句,擂台赛,跟以前的江湖武术是有些区别的。……先说这么多吧。