打篮球之前能吃饭吗
体测前多久吃饭合适？
体测前多久吃饭合适？
体能测试前一个小时吃饭好。
饭后多久可以运动要根据饭后运动类型来定，低强度的半个小时到一个小时，高强度的两到三个小时。
按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三小时再进行。
如果以后想靠打篮球吃饭该怎么办？
那你必须有良好的基础知识，然后包个体育馆开培训班。
只有自己做老板才是永恒的
上体育课提前几个小时不能吃饭？
上体育课钱最起码一个小时以前是不能吃东西的，因为体育课大部分都会有一些剧烈的运动，比如说跳绳啊，跑步啊之类的都属于剧烈运动，如果我们在这期间间吃过东西，尤其量还比较多的话，很容易发生极限盲肠炎，这样对我们的身体是有很大的损伤，而且会有生命危险
NBA球员的作息安排是怎样的？
作息时间你得自己根据自己的情况而定，但每天必不可少的是1小时的体能训练，主要是跑步；2小时的上肢训练，可以做俯卧撑，仰卧起坐，要有条件可以去健身房；2小时的下肢训练，主要是高抬腿跑，摸高之类的练习；1小时的投篮训练；1小时的技术练习。其他时间你自己确定！！
9：00吃早餐,9:30-11：00打篮球，12：00吃午饭，13：00—15：00睡午觉15：00—18：00打篮球。
每个球队的作息时间还是不一样的，下面是举例魔术队的每日训练计划:
8:30-9:00AM 热身
9:00-9:30AM杠铃双臂弯举 4组 每组10次 125-155磅
9:30-10:00AM哑铃单臂弯举 4组 每组10次 40-70磅
10:00-10:30AM休息时间
10:30-10:50AM杠铃负重深蹲 3组 没组12次 380-540磅
10:50-11:30AM坐姿小腿负重弯举 7组 每组12次 160-260磅
11:30-12:00AM慢跑机上慢跑30分钟
2:00-2:30PM平卧杠铃双臂上举 5组 每组10次 220-270磅
2:30-3:00PM组合器械下拉 7组每组 10次250-310磅
3:00-3:30PM划船机 5组 每组10次
3:30-4:00PM休息时间
4:00-5:00PM躺或趴在光滑的圆球上尽力保持平衡
一部分球员会有私人训练师、私人康复师，根据他们来安排。
球队安排，白天做各种训练，晚上打比赛。这是主场，客场的话有客场的安排方法。
如雷阿伦般几十年如一日的训练靠的是自律。
NBA球员作息时间表不是一成不变的！