60cm弹力带锻炼上肢方法 安全帽的结构?

[更新]
·
·
分类:运动休闲
3804 阅读

60cm弹力带锻炼上肢方法

安全帽的结构?

安全帽的结构?

关于安全帽的知识:  安全帽是用来保护头顶而戴的钢制或类似原料制的浅圆顶帽子,防止冲击物伤害头部的防护用品。由帽壳、帽衬、下颊带和后箍组成。帽壳呈半球形,坚固、光滑并有一定弹性,打击物的冲击和穿刺动能主要由帽壳承受。帽壳和帽衬之间留有一定空间,可缓冲、分散瞬时冲击力,从而避免或减轻对头部的直接伤害。冲击吸性性能、耐穿刺性能、侧向刚性、电绝缘性、阻燃性是对安全帽的基本技术性能的要求。  简要介绍:  安全帽是防物体打击和坠落时头部碰撞的头部防护装置。  英文名:safety helmet  矿工和地下工程人员等用来保护头顶而戴的钢制或类似原料制的浅圆顶帽子。  一种工人们在工业生产环境中戴的通常用金属或加强塑料制成的轻型保护头盔。  施工 或采矿时工人戴的帽子。用以防护头部,免受坠落的物件伤害。一般用柳条﹑藤芯或塑料制成。  主要特点:  透气性良好的轻型低危险安全帽;  通风好,轻质,为佩戴者提供全面的舒适性;  安全帽的防护作用:  当作业人员头部受到坠落物的冲击时,利用安全帽帽壳、帽衬在瞬间先将冲击力分解到头盖骨的整个面积上,然后利用安全帽各部位缓冲结构的弹性变形、塑性变形和允许的结构破坏将大部分冲击力吸收,使最后作用到人员头部的冲击力降低到4900N以下,从而起到保护作业人员的头部的作用。安全帽的帽壳材料对安全帽整体抗击性能起重要的作用。  结构零件:  帽壳:承受打击,使坠落物与人体隔开。  帽箍:使安全帽保持在头上一个确定的位置。  顶带:分散冲击力,保持帽壳的浮动,以便分散冲击力。  后箍:头箍的锁紧装置。  下颚带:辅助保持安全帽的状态和位置。  吸汗带:吸汗。  缓冲垫:发生冲击时,减少冲击力。  佩戴高度:反映了前额到头顶的高度差,大了干涉眼睛、耳朵及佩戴物。小了安全帽的帽箍脱离额头部分。系紧部分形不成封闭,不能保证在头上具有一定状态和位置。  垂直间距:反映了帽壳内部与头顶之间的间隙。太小则通风不畅,太大则帽壳重心上升,导致安全帽在头上不稳定。  水平间距:在冲击存在侧向力时,提供缓冲空间。同时也是散热通道。  结构形式:  1 帽壳顶部应加强。可以制成光顶或有筋结构。帽壳制成无沿,有沿或卷边。  2 塑料帽衬应制成有后箍的结构,能自由调节帽箍大小(分抽拉调节、按钮调节、旋钮调节等)。  3 无后箍帽衬的下颏带制成“Y”型,有后箍的,允许制成单根。  4 接触头前额部的帽箍,要透气、吸汗。  5 帽箍周围的衬垫,可以制成条形,或块状,并留有空间使空气流通。  6 安全帽生产厂家必须严格按照GB2811-2007的国家标准进行生产。  7 Y类安全帽不允许侧压,因为Y类安全帽只是保护由上到下的直线冲击所造成的伤害,不能防护由侧面带来的压力。  主要品牌:  1、梅思安(MSA)  2、斯博瑞安(巴固)  3、海棠  4、诺斯(North)  5、代尔塔(deltaplus)  6、雷克兰(Lakeland)  7、洁适比(JSP)  8、瑞众安全帽(RZ)  承压原理:  安全帽能承受压力主要是用了三种原理:  1.缓冲减震作用:帽壳与帽衬之间有25~50mm的间隙,当物体打击安全帽时,帽壳不因受力变形而直接影响到头顶部。  2.分散应力作用:帽壳为椭圆形或半球形,表面光滑,当物体坠落在帽壳上时,物体不能停留立即滑落;而且帽壳受打击点的承受的力向周围传递,通过帽衬缓冲减少的力可达2/3以上,其余的力经帽衬的整个面积传递给人的头盖骨,这样就把着力点变成了着力面,从而避免了冲击力在帽壳上某点应力集中,减少了单位面积受力。  3.生物力学:国标中规定安全帽必须能吸收4900N。这是因为生物学试验,人体颈椎在受力时最大的限值,超过此限值颈椎就会受到伤害,轻者引起瘫痪,重者危及生命。  采购监督:  1 安全帽的采购:企业必须购买有产品合格证和安全标志的产品,购入的产品经验收后,方准使用。  2 安全帽不应贮存在:酸、碱、高温、日晒、潮湿等处所,更不可和硬物放在一起。  3 安全帽的使用期:从产品制造完成之日计算。  植物枝条编织帽不超过两年。  塑料帽、纸胶帽不超过两年半。  玻璃钢(维纶钢)橡胶帽不超过三年半。  4 企业应根据《劳动防护用品监督管理规定》(国家安全监管总局令第1号)的规定对到期的安全帽,要进行抽查测试,合格后方可继续使用,以后每年抽验一次,抽验不合格则该批安全帽即报废。  5 各级安全生产监督管理部门对到期的安全帽要监督并督促企业安全技术部门检验, 合格后方可使用。  标志包装:  1 每顶安全帽应有以下四顶永久性标志:  A. 制造厂名称、商标、型号;  B. 制造年、月;  C. 生产合格证和验证;  D. 生产许可证编号。  2 安全帽出厂装箱,应将每顶帽用纸或塑料薄膜做衬垫包好再放入纸箱内。装  入箱中的安全帽必须是成品。  3 箱上应注有产品名称、数量、重量、体积和其他注意事项等标记。  4 每箱安全帽均要附说明书。  5 安全帽上如标有“D

怎么一根线穿完羽毛球拍?

1、把羽毛球拍上面以前的断线先拆掉。
2、拆完以后,像我这样,用针引着线开始编织球拍上的竖线。编织时间要随时拉紧线,不要让穿好的线出现松垮的状态。(要点1:准备一根5米长的线,穿上针,再穿在第8个孔里,在穿到对面第8个孔里,接着在穿回来,接着穿到第24个孔结束。)3、竖线编完以后开始编横线,给上边用一样的方法。(要点2:接着我们按照同样的方法编横边,针线一上一下的穿过竖线,在穿入洞中,按照这样的方法编完。)4、结束时把两根线打结固定在一起,剪掉多余的线。(要点3:打结时一定要把横向和竖向的线都拉紧以后在固定。)羽毛球拍分类:羽毛球拍分为短柄、中柄、长柄球拍,短柄大约40cm长,中柄大约60cm,长柄是一般成人使用的,长度大约是675mm。如何选购1、羽毛球拍子的重量要合适:其实并不是拍子越轻越好,拍子轻了挥动速度虽然快,但是在扣球时会感觉用不上劲,会影响击球的力量。2、检查拍子的整体结构:拿到拍子之后,挥动一下,看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位,这一部位是碳素合金钢材料制成)太硬;不震手,说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄,一手扶住拍头顶端掰一掰,拍子有微度弯曲,证明拍杆部位较有弹性。
3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍:如在单打时,适合选择加长型的球拍,如属于攻击型选手,应选择重量稍重,中硬性的球拍。在双打时,最好选择标准长度的球拍,如属防守型选手,应选择较轻的球拍。
4、据每个人手形的大小挑选拍柄,以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人,握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感。
5、看一下弦装得是否匀称,交叉弦组成的每个方块都要同样大,每条弦的松紧度要一致。