拉杆上篮慢动作剪辑教学
打篮球各种各样花式的上篮是怎么练成的？
打篮球各种各样花式的上篮是怎么练成的？
花样上蓝练习方法： 1.欧洲步，第一步和第二步分别迈向两个不同的方向（韦德和吉诺比利的最爱）
2.单手背后假传，第一步的同时用上篮手扣住篮球做背后传球的假动作（隆多的绝招）
3.单手头上回环，第一步的同时将球从身体的一侧，经由防守人的头上绕到另一侧（韦德的绝招）
4.背后绕球上篮，就是2动作的变化版，把假传的动作变成背后绕球，由一只手绕到另一只手来完成上篮 上篮过程中基本就这些了，其他的是腾空之后的花活，例如拉杆、胯下等等，这些动作需要很强的滞空和腰腹力量同时配合良好的手感才能做的出来，真想玩的话，好好练习基本功吧！
篮球：上篮总是上不进，尤其是拉杆的时候，求指教？
上篮也是要讲究基本功的，最基本的就是三步上篮，首先步伐要对，节奏要对，然后就是在最后上篮的时候，手上的动作要对，要想做好拉杆，最好是先去把弹跳力给练好
拉杆上篮和果酱上篮有什么区别？
拉杆上篮有很多种，里面包括果冻上篮
拉杆上篮是指从球筐的左侧或者右侧起跳在空中躲闪掉防守队员后从另一侧把球上进....
艾弗森自抛上篮犯规了吗？
艾弗森在全明星上演的经典拉杆动作，抛球接球再上篮是好球，没有违例。首先艾弗森这个是抛球动作，不是投篮动作，所以不会出现违例。他当时的动作是突破三步上篮，他开始三步上篮时，收球之后抛球接球，然后上篮。所以他是在收球之后随便玩，在空中不存在二次运球和走步。
其实把艾弗森这个动作看成还手就行，哪怕是左手换左手。乔丹也在正式比赛中上演过类似艾弗森的动作，他是拿球飞起来想单手扣篮，但是他空中还手完成上篮。
像艾弗森这类上篮动作，其实我们平时打球三步上篮时，把球绕一圈背后换手上篮一个性质。
2k17手柄上篮怎么拉杆？
保持一定速度。
以面对篮筐从右侧突破到篮筐左侧换手上篮为例，要把速度提上来，否则稍有迟疑，防守人员一跟进就容易切断你的进攻路线。但保持速度的同时还要抓紧篮球，换手上篮由于篮球曝露在外，容易被抢断。找准换手上篮的有利位置。由于换手上篮难度加大，如果找不准上篮的有利位置，容易把球投偏。比较理想的换手上篮位置是在篮筐的下方。不要在篮板或篮筐的左右下方，这样会增加上篮难度，这就要求在平常的训练中多注意找合适位置。换手上篮的脚步技巧。换手上篮时，第一步很关键，要把篮球高高举起，然后在防守人员身体一侧迈出一大步，要向右边或左边跳出，改变前进方向，应该根据距离篮筐的远近调整跳跃的步幅，离着篮筐远，就要跳的远一些；离着篮筐比较近，跳的步幅小一些即可。换手上篮身体要灵活扭动。换手上篮迈出一大步时，身体要有所扭动，这样能比较轻松的躲开防守人员的防守，扭身是为了更顺利的跳步甩开防守，身体不要扭的太厉害，否则动作很难看。换手上篮手臂和手要灵巧。与正常上篮相比，换手上篮要难一些，对臂力要求比较高了。主要掌握好技巧，以从右侧突破反手上篮为例，到篮筐左侧准备上篮时，一定要回头看一下篮筐和篮板，然后将球由左或右侧从胸前直接转到另一边。