三步篮球上篮标准步骤分解动作
三步上篮起始位置？
三步上篮起始位置？
三步上篮从停止运球将球收起拿在手中开始起步算起。
三步上篮是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，是一项基本的投篮技术。它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上篮”实为“两步上篮”,决不能理解为“跨三步后才上篮”。
上篮走步规则？
上篮走步就是篮球在手上时走两步以上而球未出手，所谓两步以上而球未出手并不是迈两次脚，走步也就是说在你启动前的一瞬间，你的球没有离手你的中枢脚已经移动了。
在三步上篮的时候，本来你的球成死球跨步上篮左右脚各迈一步，这个时候你任何一只脚多迈一步就是走步了。
三步跨栏是哪种球类项目动作？
这是篮球，常说的三大步，但是有点小危险的动作，这种动作进球率很高，不知道我说的对不对，希望球迷们多多指点，一般情况下NBA做的多一些C BA就少一点我衷心的希望，咱们中国的篮球能走出国门走向世界让中国篮球发扬光大谢谢大家的支持
篮球技术之三步上篮要领？
1、练好三步上篮，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中默念一步、二步，到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样，这样比较自然。当离着篮筐较远而开始三步上篮时，要把步幅迈大一些，否则第三步起跳会发现离篮筐很远，不容易将球投进。反之离篮筐很近了，要调小步伐，否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。
三步上篮的几种姿势？
三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三高跳”进行概括，既简明扼要，又便于
记忆。以右手单手高手投篮为例：在跑动中接球的同时右脚跨出一大步(即一大）接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小)然后右腿屈膝上抬，同时举球至头
右侧上方，腾空后，当身体接近最高点
时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中
指用力拨球，通过指端将球投出(即三跳)。两脚落地之前一定要把篮球投出去，“三步上篮”动作完成。
三步上篮可分为高手投篮、低手投篮、抛投、有能力的也可以扣篮等姿势。