打篮球被防不敢运球怎么办
打篮球打的不好总是坑队友怎么办？
打篮球打的不好总是坑队友怎么办？
刚开始学打球都会出现这种情况，自己拿球不敢打，就怕自己过不了人，这个时候可以多传球，自己花时间去练习投射能力，篮球这种东西，就是你花在它的时间越多，它给你的回报就会越大，就拿我举例子吧，刚打那两年，确实没什么进步，但是现在大二的我，已经可以连续胯下和一步过人了，在投射方面也有很大进步，所以，对于初学者来说，不要怕，好好努力，总有一天你会受到很多队友的喝彩!感受篮球吧！最后，附上一张流川枫的图片，希望每个打球的少年都能开开心心的的打下去
不会打球不敢上场怎么办？
不会打球，也不敢上场，不要着急。做好以下几点。
1练习好基本的传球和接球。熟悉篮球的球感。保证自己的球不被断走。
2熟悉篮球判罚规则。做到不做随意的动作去犯规。
3积极努力的防守，盯紧自己的目标。对自己球队发动进攻做好掩护。4不要怕球，积极和队友沟通交流。
打篮球拿到球不敢打怎么办？
不要紧张,队友传球给你就是信任你,说明你行,拿球就投,不进又能怎样有相信你的队友抢板再给你球,打篮球就是一种快乐,是寻求快乐的事,不要把它看成一种压力,你要通过它放松自己,获取快乐,勇敢的运球,投篮,就当你的前方一马平川,每场比赛都是一次训练,你就是NO,1
打篮球怎么不误伤别人？
我是个不会打篮球的篮球迷，运球三步篮什么的都不会，今天和同学出去打篮球结果不小心垫脚了，还好同学不是很严重（我真不是故意的），所以我想请问各位有什么注意的可以不误伤别人，不只是垫脚还有其他的伤人的动作，要不我以后都不敢和别人打篮球了！希望回答详细些，麻烦各位了！
首先动作要规范，这样能减少很多不必要的误伤。最重要的，就是杜绝危险动作。很多人在场上，脚岔的很开，这样脚容易伸到别人下面去。很容易绊倒别人。不要挥肘，在篮下推人腰，弯腰顶人，都容易成大伤，起跳后被人推或顶一般都会失去重心，很危险。
打篮球难免有误伤，毕竟是对抗性的运动。很正常。千万不要学那些小动作，更不要垫脚。容易别人打死。
女生打篮球，人盯人，很凶，怎么破？
对方球员不会打，自己一拿球就有有人跟很紧，一停下来就有两个包夹(有犯规但是不明显的话裁判一般不吹) 很难传出去也很难做假动作，我会打球但是我不够壮所以我总是跑空位很少很少身体对抗，应该怎么破，我算是有基础的，打后卫的，好的再加分
持球要懂的3威胁，对方贴身不要急于运球做假动作过人
1，既然对方球员不会打，而且总贴身紧防，你可以专门去制造犯规，让裁判吹她几个，她就不敢贴身了，比如对方贴身后你就直接干拔跳投，故意用自己的胳膊去找对方的肢体，造犯规的动作一定要夸大，这样看起来更容易让裁判相信。
2.不喜欢上一种的话，接球后先抱住球背身，对方用手抵你，你就用胳膊拨开，也可以给自己创造一点运球空间。
3.停下来包夹，这个必须看准时机，在对方包夹还未形成的时候，赶紧把球传给空位队友，绝对不能拖延，如果自己的那位空位队友能将球打进，一来二去，对方包夹球员的执行力就会犹豫，之后包夹就会减少
4。既然对手喜欢包夹你，那太好了，证明你可以吸引对方足够的防守，将她们往外线带，这样内线自己队友就是以多打少。千万要注意护球，万一被对方断球，全场的话人家就直接快攻了
5.无球跑动很消耗体力，多找队友挡拆掩护能更容易跑出空位，无球跑动最好是有某一种战术支持，不然纯按照自己球商跑位，效果不好。
6.篮球这项运动身体对抗是肯定少不了的，身体不壮也千万不可以示弱，对面也不一定比你壮多少，对练习背身单打，加强自己的身体对抗。
你去多看一下职业篮球比赛的视频，看看他么的后卫都是怎么处理的就明白了